Cé mhéad glutathione le glacadh le haghaidh whitening craicinn?

May 20, 2025Fág nóta

Le blianta beaga anuas, tá spéis ag dul i méid i gcomhábhair nádúrtha agus sábháilte a chuireann sláinte agus radiance an chraicinn chun cinn. Ina measc, tá an -tóir ar glutathione - ní hamháin gur frithocsaídeoir mór é, ach is comhábhar whitening gealladh fúthu freisin. Ach tá an cheist mhór fós: cé mhéadglutathioneAr chóir duit glacadh le torthaí suntasacha a fheiceáil? Lig dom a rá leat céim ar chéim.

 

 How much glutathione to take for skin whitening?

 

Cad é go díreach glutathione?

Is éard atá i Glutathione ná tripeptide a tharlaíonn go nádúrtha atá comhdhéanta de thrí aimínaigéad: aigéad glutamic, cistéin, agus glicín. Tagann sé in dhá phríomhfhoirm:

 

Gnáthnós Ainmnigh Feidhmigh
Foirm laghdaithe GSH (glutathione) Antioxidant gníomhach, díthocsainitheoir
Foirm ocsaídithe GSSG Neamhghníomhach, athraithe ar ais go GSH sa chorp

 

Is é an fhoirm laghdaithe (GSH) an leagan atá gníomhach go bitheolaíoch a chuireann an chuid is mó le meicníochtaí cosanta ceallacha an chomhlachta. Cabhraíonn sé le díthocsainiú, le feidhm imdhíonachta a neartú, agus is ábhartha anseo, cuireann sé le whitening craicinn trí thionchar a imirt ar tháirgeadh melanin.

 

Conas a chabhraíonn glutathione le craiceann bán?

Oibríonn whitening craicinn trí glutathione go príomha trí thrí mheicníocht:

Toirmeasc Tyrosinase: Cuireann glutathione an tyrosinase einsíme i bhfeidhm, a bhfuil ról lárnach aige i sintéis melanin.

Athrú Conair Melanin: Athraíonn sé táirgeadh melanin ón Eumelanin Dark go dtí an Pheomelanin níos éadroime.

Cosaint antioxidant: Trí strus ocsaídiúcháin agus damáiste radacach saor in aisce a chomhrac, laghdaíonn glutathione go hindíreach an spreagadh do tháirgeadh melanin de bharr nochtadh agus athlasadh UV[1].

De réir a chéile, cuireann an éifeacht chomhcheangailte seo an ton craicinn i léig le himeacht ama, rud a fhágann go bhfuil sé níos radanta agus fiú.

 

Mar sin, cé mhéad glutathione ba chóir duit a ghlacadh?

Athraíonn an dáileog is fearr le haghaidh whitening craicinn bunaithe ar fhachtóirí aonair cosúil le meáchan coirp, meitibileacht, agus riocht craicinn. Mar sin féin, seo na treoirlínte ginearálta bunaithe ar thorthaí cliniciúla:

 

Forlíonadh ó bhéal:Meastar gurb é 250 mg go 1, 000 mg in aghaidh an lae an raon éifeachtach.

Fuair ​​staidéar dúbailte-dall, faoi phlaicéabó amach go raibh laghdú suntasach ar innéacs melanin agus soilsiú craicinn infheicthe ag ábhair a bhí ag glacadh 500 mg\/lá de glutathione ar feadh 12 seachtain[2].

2. Fad:Is iondúil go dtosaíonn úsáideoirí ag tabhairt faoi deara torthaí infheicthe laistigh de 1 go 3 mhí ó úsáid chomhsheasmhach.

3.Léiríonn forlíontaí ó bhéal i bhfoirm púdair, capsúil, nó leachtach éifeachtúlacht go léir, ach is féidir le hionsú a bheith éagsúil. Is minic a cheadaíonn glutathione púdraithe foirmiú solúbtha agus tá sé níos éasca é a chumasc le comhábhair sineirgisteacha cosúil le vitimín C.

4. Bealaí eile:Tá tóir ar úsáid infhéitheach i suíomhanna cliniciúla, go minic ag dáileoga níos airde (suas le 2, 000 mg\/seachtain), ach ní mholtar é le haghaidh úsáid ghinearálta tomhaltóra mar gheall ar rioscaí féideartha agus an gá le maoirseacht leighis[3].

 

An bhfuil sé sábháilte? An bhfuil aon fo -iarsmaí ann?

Tá, meastar go ginearálta go bhfuil glutathione sábháilte. Aithnítear é mar Gras (a aithnítear go sábháilte mar shábháilte) ag an FDA. Ní bhíonn aon fo -iarsmaí ag formhór na n -úsáideoirí agus iad ag cloí leis na dosages molta. Mar sin féin, féadfaidh roinnt daoine a thabhairt faoi deara:

 

Bloating éadrom nó míchompord gastrointestinal

Rashes craicinn (neamhchoitianta agus a bhaineann le hailléirge de ghnáth)

Is díol spéise é, go bhfuil sé léirithe go bhfeabhsaíonn glutathione le vitimín C (ag thart ar {500-1, 000 mg\/lá) ionsú agus éifeachtúlacht, agus ag cur le sláinte fhoriomlán an chraicinn agus táirgeadh collagen freisin [4].

 

Staidéar Fíor-Domhain & Cásanna Rath

Seo roinnt samplaí a dhéanann an cás do Glutathione níos láidre fós:

 

1. Staidéar Sampla 1: Bhí 60 rannpháirtí i gceist le staidéar 2018 a foilsíodh san Journal of Clinical, Cosmaideacha agus Imscrúdaithe. Tugadh 500 mg\/lá de glutathione ó leath ó bhéal. Tar éis 12 sheachtain, léirigh 82% de na rannpháirtithe feabhsuithe suntasacha i ngile an chraicinn, agus thit a n -innéacs melanin suas le 15% [2].

2. Staidéar Sampla 2: Léirigh triail chliniciúil eile ó na hOileáin Fhilipíneacha go raibh torthaí níos fearr mar thoradh ar glutathione in éineacht le 1000 mg vitimín C ná glutathione ina n -aonar thar 8 seachtaine[4].

3. Sampla branda: Tá táirgí ina bhfuil glutathione mar phríomh-chomhábhar ina bhfoirmlí bréige craicinn, ag léiriú aitheantas láidir tionscail.

 

Cén fáth ar roghnaigh ár bpúdar glutathione?

Ag an Luscical Cube Inc., cuirimid púdar glutathione ard-íonachta ar fáil nó cothrom le 99% atá oiriúnach d'iarratais ar shláinte craicinn. Seo an fáth a seasann ár dtáirge amach:

 

1. Ard -íonacht: íonacht a thástáil agus a dheimhniú os cionn 99%

2. Feidhmchláir sholúbtha: Ideal le haghaidh forlíontaí ó bhéal, deochanna áilleacht, bianna feidhmiúla, agus cosmaidí

3. Cobhsaí & éasca le foirmiú: Ceadaíonn foirm phúdair cumasc éasca le vitimíní nó frithocsaídeoirí eile

4. OEM\/ODM Réidh: Cuirimid lipéadú príobháideach, pacáistiú, agus tacaíocht fhoirmithe ar fáil atá curtha in oiriúint do do chuid riachtanas

Cibé an bhfuil tú i do bhranda forlíonta, ina mhonaróir cosmaidí, nó ina chuideachta bia feidhmiúil, tá an réiteach ceart glutathione againn duit.

 

Ní pill draíochta é Glutathione, ach nuair a thógtar é i gceart agus go comhsheasmhach, is féidir leis fíorthorthaí a ghreamú craicinn a sheachadadh. Níos tábhachtaí fós, tá sé sábháilte, taighde maith, agus iontaofa ar fud an domhain. Táimid sásta samplaí saor in aisce, doiciméid theicniúla a sholáthar, nó réitigh saincheaptha a phlé a fheileann do do thionscadal.sales@botanicalcube.com.

 

Tagairtí

[1] Weschawalit, S., et al. (2017). Glutathione agus a airíonna frith-aging agus whitening craicinn. Dermato-Endocrinology, 9 (1): E1361574.
[2] Arjinpathana, N., & Asawanonda, P. (2012). Glutathione mar ghníomhaire-whitening craicinn: staidéar randamaithe, dúbailte-dall, phlaicéabó-rialaithe. Journal of Dermatological Cóireála, 23 (2), 97-102.
[3] Ballatori, N., et al. (2009). Dírialú glutathione agus etiology agus dul chun cinn galar daonna. Ceimic bhitheolaíoch, 390 (3), 191-214.
[4] Handog, EB, et al. (2016). An éifeacht a bhíonn ag glutathione ó bhéal agus vitimín C ar shoilsiú craicinn. International Journal of Dermatology, 55 (12), 1381–1385.

Glaoigh Linn

whatsapp

Fón

R-phost

Fiosrúchán