Is iad na frithocsaídeoirí ár gcosán go dtí coimpléasc níos sláintiúla, níos gile {. Tá siad cosúil le sciath phearsanta do chomhlachta féin i gcoinne an chaitheamh agus an chuimilt laethúil . inniu, táimid ag tabhairt tumadóireachta domhain isteach i dhá cheann de na “tithe cumhachta” sa domhan frith -ocsaideach a thabharfaidh tú chun do chuid sochair uathúla agus go n -éireoidh leat an t -astatin agus go n -éireoidh leat an t -astatin a fháil ar do chuid sochair uathúla agus go n -éireoidh leat an t -ionraid agus an t -ionraid a fháil ar do chuid sochair agus go n -éireoidh leat an t -astatin do na sochair uathúla agus go bhfuil an t -astation} riachtanais .
Cuid I: tumadh domhain isteach i astaxanthin
Mar sin, cad é go díreach astaxanthin? Is dócha go bhfaca tú é agus nár thuig tú riamh é! Is é an lí geal corcairdhearg a thugann a dath iontach bradán, ribí róibéis agus flamingos . Tá sé níos mó ná lí deas amháin; Is carotenoid cumhachtach é, lí plandaí a bhfuil éagsúlacht de shochair sláinte aige . Is é príomhfhoinse na substainte iontach seo ná micrea -algaí ar a dtugtar haematococcus pluvialis . nuair a chuirtear an t -algaí seo faoi strus (mar a bhíonn an fhrith -sholas go díreach), tá sé ag táirgeadh astaxanthin chun féin a chosaint chun an chumhacht chosantach a chosaint, agus go bhfuil an chumhacht chosantach}}}}}}}}}}}}}}}} «}}}}«} an chumhacht atá ag an gcosaint a chosaint chun an chumhacht seo a chosaint chun an chumhacht seo a chosaint chun an chumhacht seo a chosaint chun an chumhacht seo a chosaint chun an chumhacht seo a chosaint.
Cad é príomhfheidhm Astaxanthin?
Antioxidants
Tugtar "rí carotenoids" ar Astaxanthin mar gheall ar a chuid airíonna frithocsaídeacha Super . léiríonn sé go bhfuil na céadta uair níos láidre ná na mílte uair níos láidre ná vitimín C ag neodrú radacaí dochracha saor in aisce dochrach[1]{. Ciallaíonn sé seo go bhfuil sé an -éifeachtach maidir le do chealla a chosaint ó dhamáiste ocsaídiúcháin, príomhfhachtóir in aosú agus go leor galar ainsealach .
Trasnaíonn 2. príomhbhacainní
Is é ceann de na cumais is suntasaí atá ag Astaxanthin a struchtúr uathúil, a cheadaíonn dó an bhacainn inchinne fola agus an bhacainn fhuil-fhuilteach a thrasnú[2]. Ní féidir leis an gcuid is mó de na frithocsaídeoirí é seo a dhéanamh go héifeachtach . Is féidir le Astaxanthin na bacainní seo a thrasnú agus do inchinn agus do shúile a chosaint go díreach ó strus agus athlasadh ocsaídeach, ag seachadadh sochair nach féidir le forlíonadh eile a mheaitseáil .
{3. cara is fearr do chraicinn
Cé nach bhfuil ag iarraidh craiceann níos sláintiúla, níos óige? Tá ról ríthábhachtach ag Astaxanthin maidir leis sin . cuidíonn sé le roic a laghdú, feabhsaíonn sé leaisteachas craicinn, agus méadaíonn sé hiodráitiú craicinn[3]{. Smaoinigh air mar do "grianscéithe istigh"-cuidíonn sé le damáiste a mhaolú de bharr radaíochta UVA agus UVB, rud a fhágann go bhfuil do chraiceann níos frithsheasmhaí do ghathanna na gréine ón taobh istigh {. Ní chiallaíonn sé seo gur féidir leat do chraiceann a scipeáil, ach is féidir le do chraiceann a chur ar fáil do do chraiceann le ciseal breise de chosaint {{{{}}} {} {} {{{{{{
{4. Fís níos soiléire, níos lú tuirse
Inár saol líonta scáileáin, is fadhb choitianta é an brú súl . Tá astaxanthin léirithe chun tuirse súl a mhaolú, géire radhairc a fheabhsú, agus fiú an dearcadh doimhneachta a fheabhsú[4]{. Má chaitheann tú a lán ama ag stánadh ar scáileán, d'fhéadfadh an táirge seo a bheith ina bhealach maith chun do shúile a chosaint .
{5. Treisiú do chuid workouts agus aisghabháil
Dóibh siúd againn a bhfuil grá acu a fheidhmiú, is é astaxanthin do ally foirfe . cuidíonn sé le damáiste agus athlasadh matáin a laghdú tar éis aclaíochta, rud a fhéadann dlús a chur le ham aisghabhála[5]{. Ciallaíonn sé sin níos lú tinneas, agus is féidir leat dul ar ais chuig do ghníomhaíochtaí laethúla níos tapúla!
{6. Tacaigh le sláinte an chroí
Tugann taighde atá ag teacht chun cinn le fios gur féidir le astaxanthin sláinte chardashoithíoch a chur chun cinn trí leibhéil lipid fola a fheabhsú (mar shampla “droch-cholesterol LDL a ísliú) agus soithigh fola a chosaint trína éifeachtaí frith-athlastacha cumhachtacha[6].
Cén fáth Roghnaigh árPúdar astaxanthin?
Cinntíonn ár bhfócas ar íonacht ard agus ar an mbith -infhaighteacht is fearr gur féidir le do chorp gach cuid den fhrithocsaídeoir iontach seo a ionsú agus a úsáid go héifeachtach . Is rogha iontach é do do chraiceann, do shúile, agus do shláinte fhoriomlán .
Cuid II: tumadh domhain isteach i glutathione
Anois, déanaimis ár n -aird a dhíriú ar glutathione {. Má tá astaxanthin mar "rí carotenoids, is minic a thugtar glutathione ar" máistir antioxidant . "Is minic a tháirgeann do chorp é go nádúrtha {.} Tá sé ina mhóilín beag, cumhachtach. cistéin, agus glicín .
Is é an rud atá uathúil faoi Glutathione ná go bhfuil sé níos mó ná frithocsaídeoir amháin; Tá sé bunúsach do beagnach gach próiseas coirp . Tá sé le fáil i mbeagnach gach cill i do chorp agus tá ról ríthábhachtach aige i gcothabháil sláinte cheallach .
Cad iad na príomhbhuntáistí a bhaineann le glutathione?
{1. "máistir díthocsainitheoir" an chomhlachta
Is é Glutathione an cara is fearr atá ag do ae . Tá sé riachtanach don phróiseas díthocsainithe, ag cuidiú le do chorp é féin a dhíbirt as tocsainí díobhálacha, miotail throma, agus truailleáin a bhfuilimid nochta do gach lá . [7]Gan go leor glutathione, tá lagaithe go mór ar chumas glantacháin an ae .
Cuireann 2. leis an gcóras imdhíonachta
Is é córas láidir imdhíonachta do chéad líne chosanta i gcoinne galair . Tá ról ríthábhachtach ag glutathione maidir le tacú le do chóras imdhíonachta trí chabhrú le feidhm cheart do chealla imdhíonachta a choinneáil . Cabhraíonn sé le cealla fola bána, amhail lymphocytes, iomadú agus comhrac ionfhabhtú níos éifeachtaí, agus mar sin imdhíonacht fhoriomlán, agus mar sin imdhíonacht fhoriomlán, ag dul i ngleic le hionfhabhtú foriomlán, agus mar sin ag troid le hionfhabhtú foriomlán, mar sin ag dul i ngleic le hionfhabhtú foriomlán, mar sin de do chealla foriomlána, mar sin imdhíonacht bhán, mar sin, is ionann é agus an t -ionfhabhtú foriomlán, mar sin.[8].
{3. craiceann radanta agus frith-aosú
Oibríonn Glutathione trí tháirgeadh melanin a chosc, lí atá freagrach as spotaí dorcha agus ton craicinn míchothrom [9]{. Le himeacht ama, is féidir go dtiocfadh ton níos gile, níos cothroime craicinn agus hipearplárú laghdaithe . Cosnaíonn sé cealla craicinn ó dhamáiste ocsaídiúcháin freisin, rud a thugann cuma níos óige duit .
{4. Sláinte agus deisiú cille
Chomh maith le fréamhacha saor in aisce a chomhrac, tá glutathione riachtanach chun cealla a chosaint ó dhamáiste agus chun deisiú agus athghiniúint na gceall a chur chun cinn [10]{. Cabhraíonn sé le sláine na seicní cille agus DNA a choinneáil, rud atá riachtanach do shláinte na gceall foriomlán agus fad saoil .
Cén fáth Roghnaigh árPúdar glutathione?
Tá ár bpúdar glutathione ar ardchaighdeán agus tá an corp á ionsú go héasca . ciallaíonn sé seo gur féidir leat na buntáistí a bhaineann le díthocsainiú, treisiú imdhíonachta, agus craiceann glowing . a fháil
Cuid a trí: Astaxanthin vs . Glutathione: Cén ceann atá ceart duitse?
Mar sin, b'fhéidir go bhfuil tú ag iarraidh, "Cén ceann is fearr domsa?" Is í an fhírinne, níl ceann "níos fearr ná an ceann eile {." Tá siad araon an -éifeachtach, ach oibríonn siad ar bhealaí éagsúla agus is féidir leat smaoineamh orthu i gceantair éagsúla . Is féidir leat smaoineamh orthu mar dhá uirlis speisialaithe éagsúla i do bhosca uirlisí sláinte {.
Príomhdhifríochtaí eatarthu:
{1. Meicníocht Gníomhaíochta
Is frithocsaídeoir díreach é Astaxanthin; Soláthraíonn sé cosaint leathan trí chomhtháthú isteach i seicní cille agus trí fhréamhacha saor in aisce a neodrú go díreach . Glutathione, ar an láimh eile, a mheastar a bheith ina "mháistir antioxidant" toisc go bhfuil baint aige le raon níos leithne de phróisis chosanta agus díthocsainithe ceallacha . Is é atá i gceist leis an bhfrith -fhrith -fhrith -fhrith -ocsaídí agus cuidíonn sé mar chuid de chóras inmheánach an fhrith -ocsaídí agus mar chuid de chóras inmheánach an fhrith -ocsaídí, mar chuid de chóras inmheánach an chomhlachta agus trí chóras inmheánach an fhrith -ocsaídí, trí chóras inmheánach an fhrith -ocsaídí a athghiniúint, E {.
Sochair 2.
Is iad na príomhbhuntáistí atá ag Astaxanthin a airíonna frith-athlastacha agus na héifeachtaí cosanta díreacha ar an gcraiceann, ar na súile, agus ar a inchinn (a bhuíochas dá chumas dul i bhfód ar na bacainní uathúla seo) . Tá ról lárnach ag glutathione i díthocsainiú, ag tacú leis an gcóras imdhíonachta, agus ag láidriú an chraicinn ., ag tacú leis an gcóras imdhíonachta .
Cathain ar chóir duit smaoineamh ar astaxanthin a úsáid?
Más é do phríomhsprioc cosaint antioxidant chuimsitheach, go háirithe má tá imní ort faoi shláinte craicinn (roic, damáiste gréine), tuirse súl, feidhmíocht lúthchleasa, nó sláinte chardashoithíoch . nó b'fhéidir go bhfuil tú ag lorg frithocsaídeora ar féidir leis an mbacainn fola-inchinne a chur ar fáil chun cosaint níos doimhne a sholáthar do do inchinn agus do chóras na néaróg {{}}}}}}
Cathain ar chóir duit machnamh a dhéanamh ar glutathione a úsáid?
Má tá tú dírithe ar dhíthocsainiú coirp, ar shláinte ae, agus ar athléimneacht an chórais imdhíonachta . nó b'fhéidir go bhfuil tú ag iarraidh ton craicinn a fheabhsú, líocha a laghdú, agus coimpléasc níos gile, níos cothroime a bhaint amach ("Glow"!) .
An féidir iad a úsáid le chéile? Ar ndóigh!
Astaxanthin and glutathione do not compete with each other, but complement each other. Think of them as a synergistic effect. Astaxanthin provides powerful and direct cellular protection by neutralizing free radicals at the cell membrane level. At the same time, glutathione supports the cell's own internal detoxification and repair mechanisms, helping Chun frithocsaídeoirí eile a athghiniúint agus córais do choirp a choinneáil ag rith go réidh {. trí iad a chur le chéile, gheobhaidh tú cosaint frithocsaídeora níos cuimsithí agus níos cumhachtaí agus córas folláine foriomlán a d'fhéadfadh sochair sláinte níos mó a bheith mar thoradh air .
Cuid IV: Conas táirge frithocsaídeora ardchaighdeáin a roghnú
Nuair a fhorlíonadh le comhdhúile cumhachtacha cosúil le astaxanthin agus glutathione, tá an caighdeán fíorthábhachtach . Anseo seo na tosca a thugaimid tús áite dóibh agus cad ba cheart duit díriú orthu:
{1. íonacht agus foinse
Tugaimid tús áite do tháirgí a bhfuil ard -íonacht acu ó fhoinsí creidiúnacha agus inrianaithe {. Mar shampla, faightear ár dtáirgí go cúramach chun a chinntiú go bhfaigheann tú an t -astaxanthin is measa (díorthaithe ó haematococcus pluvialis) agus glutathione .
{2. Bioavailability
Cinntímid go ndéantar ár bpúdar astaxanthin agus ár bpúdar glutathione a fhoirmliú le haghaidh bith -infhaighteacht is fearr, rud a chiallaíonn go bhfuil do chorp in ann iad a ionsú agus iad a úsáid go héifeachtach .
{3. Fíorú tríú páirtí
Táscaire láidir cáilíochta is ea go ndéantar táirge a thástáil ag tríú páirtí neamhspleách {. Cinntíonn sé seo gurb iad na comhábhair atá liostaithe ar an lipéad an rud atá sa táirge, ag ráthú láidreacht, íonacht agus sábháilteacht an táirge .
Sin an fáth a molaim ár bpúdar astaxanthin agus púdar glutathione . Is roghanna préimhe iad, arna gceapadh le do shláinte agus do leas i gcuimhne . Soláthraíonn ár n-astaxanthin sochair frithocsaídeacha don chraiceann, do chosaint cheallaigh, do chosaint cheallaigh . ár n-glutathione mar phríomhról i gcraiceann i gcraiceann i gcraiceann i gcraiceann i bpléasc i gcraiceann i bpléasc i bpléasc i bpléasc i gcraiceann i bPáirc i bPáirc i bPáirc i bPáirc i bPáirc i gCraiceann i gCraiceann, i gCraiceann IMMUNE {}, agus i gcraiceann Platione Platione i Platione i Platione i Platione, radiance .
Ar an iomlán, is frithocsaídeoirí cumhachtacha iad astaxanthin agus glutathione araon, agus tá láidreachtaí agus sochair uathúla ag gach ceann acu . Níl aon "níos fearr" amháin; Braitheann an rogha is fearr i ndáiríre ar do spriocanna agus ionchais sláinte pearsanta . Cé acu de na frithocsaídeoirí iontacha seo ar mhaith leat níos mó a fhoghlaim faoi? Nó an bhfuil ceisteanna eile agat faoi conas is féidir le frithocsaídeoirí do shaol laethúil a fheabhsú? Ba bhreá linn cloisteáil uait sna tuairimí! Le haghaidh tuilleadh sonraí táirge nó chun réiteach a phlé atá curtha in oiriúint do do chuid riachtanas, bíodh leisce ort teagmháil a dhéanamh linn agsales@botanicalcube.comAgus beidh áthas orainn cabhrú le .
Tagairtí
. Cothú, 46 (2), 185-196. (Tacaíonn an tagairt seo leis an éileamh faoi chumas frithocsaídeach níos fearr Astaxanthin i gcomparáid le vitimíní C agus E .)
. {457-465. (Tacaíonn an tagairt seo leis an éileamh faoi astaxanthin ag trasnú an bhacainn fola-inchinne .)
. 59 (1), {43-47. (Tacaíonn an tagairt seo leis na buntáistí a bhaineann le Astaxanthin do shláinte craicinn .)
. Comhleá criticiúil flicker, agus poitéinseal amhairc amhairc patrún in ábhair dhaonna sláintiúla {. Journal of Clinical Therapeutics & Leigheasanna, 22 (1), 41-54. (Tacaíonn an tagairt seo le buntáistí Astaxanthin do shláinte na súl agus maolú a dhéanamh ar thuirse súl .)
. D. (2012). Effect of astaxanthin supplementation on sport performance and muscle recovery in young soccer players. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 52(4), 382-392. (This reference supports the benefits of astaxanthin for exercise performance and muscle recovery.)
. I sláinte chardashoithíoch agus frith-athlasadh {.)
. Meitibileacht Glutathione agus a impleachtaí do shláinte {. An Journal of Nutrition, 134 (3), 489-492. (Tacaíonn an tagairt seo le ról Glutathione mar díthocsainitheoir cumhachtach {.)
.
. Deirmeolaíocht chosmaideach agus imscrúdaithe, 10, 147-153. (Tacaíonn an tagairt seo le héifeachtaí glutathione ar shoilsiú craicinn agus frith-aosú .)
[10] pizzorno, j . (2014) . glutathione! Leigheas Comhtháite: iris chliniceora, 13 (1), {8-12. (Tacaíonn an tagairt seo le ról Glutathione i sláinte agus deisiú ceallach .)