Púdar Sliocht Fréamh Ashwagandhaa bhaintear go príomha as an fhréamh luibh ashwagandha. Úsáidtear an gléasra seo go coitianta i míochaine luibhe Ayurvedic mar gheall ar a lán buntáistí sláinte. Le blianta beaga anuas, dhearbhaigh taighde na buntáistí seo freisin, rud a fhágann go bhfuil Ashwagandha ag éirí níos coitianta. Ós rud é go bhfuil an-imní ar gach duine faoi na sochair sláinte seo, inniu tá roinnt úsáidí feidhmiúla coitianta ashwagandha withania socraithe againn do gach duine.
1.Anxiety agus faoiseamh strus ashwagandha
Is féidir le príomh-chomhábhar gníomhach sliocht ashwagandha íon, withanolide, cabhrú le héifeachtaí aigéad gamma-aminobutyric (GABA) a fheabhsú. Seans go bhfuil ceist agat anseo, cad é GABA? Is néar-tharchuradóir coisctheach é GABA a fhéadfaidh gníomhaíocht néaróin a mhoilliú, éifeacht suaimhneach a tháirgeadh, agus imní agus strus a mhaolú.
2.Feabhas a chur ar fheidhm chognaíoch
Is hormón struis é cortisol atá secreted ag na faireoga adrenal. Faoi strus ainsealach, méadóidh leibhéil arda cortisol cortisol (hormón strus), rud a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le sraith fadhbanna sláinte cosúil le caillteanas cuimhne agus meath cognaíocha. Cuidíonn na comhábhair ghníomhacha i ashwagandha leibhéil cortisol níos ísle, leis an gcomhlacht déileáil níos fearr le strus, agus mar sin feabhas a chur ar fheidhm na hinchinne.
3.Ashwagandha le haghaidh bodybuilding
Féadfaidh sé soláthar méadaithe fuinnimh a sholáthar trí fheidhm miteachondrial a chur chun cinn agus trí tháirgeadh adenosine triphosphate (ATP) a mhéadú. Is é ATP an phríomhfhoinse fuinnimh do chealla agus tá sé riachtanach do gach cineál aclaíochta. Úsáideann lúthchleasaithe agus díograiseoirí folláine ashwagandha chun neart, seasmhacht agus feidhmíocht fhisiceach iomlán a mhéadú. Meastar gur feabhsaitheoir feidhmíochta nádúrtha é.
Tá 4.Ashwagandha maith le haghaidh codlata
Tá codladh maith riachtanach chun córas imdhíonachta sláintiúil a chothabháil. Tá airíonna sedative agus hypnotic ag Ashwagandha a d'fhéadfadh cabhrú le cáilíocht codlata a fheabhsú agus freagairt imdhíonachta nádúrtha an chomhlachta a fheabhsú. Tá sé léirithe ag roinnt taighde gur féidir le ashwagandha a ghlacadh go rialta tacú leis an gcóras imdhíonachta, go háirithe le linn séasúr an fhliú nó tréimhsí strus méadaithe.
5.Ashwagandha le haghaidh treisiú testosterone
Tá sé léirithe ag roinnt staidéir gur féidir leis leibhéil testosterone a mhéadú i bhfear. Is hormón tábhachtach é testosterone do shláinte gnéis agus sláinte iomlán na bhfear. Tá ról lárnach aige maidir le fás muscle a chur chun cinn, fuinneamh a mhéadú, libido a mhéadú, agus feidhm ghnéasach a fheabhsú. Tá baint aige freisin le strus a ísliú agus le stádas foriomlán fuinnimh a fheabhsú. Is féidir le himní agus strus a laghdú cabhrú freisin le sláinte ghnéis a fheabhsú.
Is iad seo thuas roinnt buntáistí coitianta ashwagandha. Is é sliocht fréimhe Ashwagandha ár dtáirge te nua. Tá luas na sochaí ró-tapa, tá daoine faoi bhrú mór, tá droch-chodladh acu agus tá siad i ndrochstaid. Déanann an staid seo díoltóir te. Is iad na príomh-sonraíochtaí táirge atá againn ná 5% 2.5% de Withanolides. Má theastaíonn sonraíochtaí saincheaptha uait nó má tá foirmeacha dáileoga éagsúla ag teastáil uait mar capsúil, tacaímid leis freisin toisc go bhfuil monarchana éagsúla againn atá freagrach as táirgí éagsúla a tháirgeadh. Ligeann an roinnt saothair seo dúinn orduithe custaiméara a chomhlánú go tapa agus ar ardchaighdeán. Má tá aon riachtanas agat don táirge seo, nó má tá suim agat fiú ann, tá fáilte romhat teagmháil a dhéanamh linn ag am ar bith. Is féidir leat ceangal linn agsales@botanicalcube.com.
Tagairt
1. Singha, et al. "Léirmheas ar Ashwagandha: A Rasayana (Rejuvenator) de Ayurveda" (2011).Dar, et al. "Withania somnifera (Ashwagandha): Athbhreithniú ar Iarratais Teiripeacha Féideartha" (2015).
2. Panossian agus Wikman. "Adaptogens i Meabhairshláinte: Leigheasra Luibhe Traidisiúnta le haghaidh Bainistiú Strus agus Imní" (2010).
3.Tripathi, et al. "An éifeacht atá ag sliocht Withania somnifera ar athruithe néar-iompraíochta de bharr strus agus mífheidhmithe mitochondrial i lucha" (2019).
4.Chengappa, et al. "Éifeachtaí Ashwagandha (Withania somnifera) ar Fheidhmíocht Chognaíoch agus Síceamótair i Rannpháirtithe Daonna Sláintiúla: Staidéar Píolótach" (2018).
5.Chandrasekhar, et al. "Sliocht fréimhe Ashwagandha i gcóireáil hipearpláis adrenal neamhchlasaiceach: Triail chliniciúil randamach" (2012).
6. Wankhede, et al. "Éifeachtúlacht Ashwagandha (Withania somnifera) Sliocht Fréamh ar VO2max i Rothaithe Indiach mionlach" (2015).
7.Lopez, et al. "Scrúdú a dhéanamh ar éifeacht fhorlíonadh Withania somnifera ar neart muscle agus aisghabháil: athbhreithniú córasach agus meitea-anailís" (2020).
8.Davis agus Kuttan. "Modhnú freagraí imdhíonachta agus feidhm macrophage ag comhdhúile ó Withania somnifera" (2000).
9.Chandrasekaran, et al. "Airíonna feabhsaithe imdhíonachta Withania somnifera: Ó eolas traidisiúnta go heolaíocht nua-aimseartha" (2019).
10.Ahmad, et al. "Feabhsaíonn Withania somnifera cáilíocht seamhan trí leibhéil hormón atáirgthe agus strus ocsaídiúcháin a rialú i bplasma seimineach fireannaigh neamhthorthúla: Staidéar píolótach" (2010).
11.Ambiye, et al. "Éifeachtaí Withania somnifera (Ashwagandha) ar fheidhmíocht ghnéasach agus leibhéil hormónacha i bhfear sláintiúil: Triail randamach rialaithe" (2013).