Tá Resveratrol tar éis éirí mar fhorlíonadh tóir le blianta beaga anuas mar gheall ar a chuid airíonna frithocsaídeacha agus buntáistí sláinte féideartha. Ach cad as a dtagann an cumaisc seo, agus an foinse ardchaighdeáin é Polygonum cuspidatum? Scrúdaíonn an t-alt seo an t-ábhar resveratrol i Polygonum cuspidatum, ar a dtugtar Glúineach na Seapáine freisin, mar aon leis an taighde taobh thiar dá fheidhmchláir éifeachtúlachta agus sláinte.
Is polyphenol nádúrtha é Resveratrol a fhaigheann aitheantas as a chuid éifeachtaí frith-aosaithe, frith-athlastacha agus coiscthe galair. Aimsíodh i bhfoinsí plandaí áirithe, tá resveratrol nasctha le sochair cosúil le sláinte chardashoithíoch feabhsaithe, feidhm chognaíoch fheabhsaithe, agus cosaint i gcoinne néarmheathlaithe. Tá Polygonum cuspidatum aitheanta mar cheann de na foinsí is comhchruinnithe de resveratrol atá díorthaithe ó phlandaí. Úsáidtear go minic i Leigheas Sínis Traidisiúnta, agus tá leibhéil arda resveratrol ina fhréamhacha i nglúineach na Seapáine. De réir mar a mhéadaíonn an taighde ar resveratrol, féadfaidh Polygonum cuspidatum, a fhaightear i gceart, bealach éifeachtach a sholáthar chun an comhdhúil planda uathúil tairbheach seo a fháil.
Cad é Polygonum Cuspidatum?
Is speiceas planda ilbhliantúil arda é Polygonum cuspidatum, ar a dtugtar Glúine Seapánach nó bambú Mheicsiceo freisin, atá dúchasach d'Oirthear na hÁise. Fásann sé go bisiúil freisin mar speiceas ionrach i Meiriceá Thuaidh agus san Eoraip. Bhain Leigheas Sínis Traidisiúnta úsáid le fada an lá as Glúineach na Seapáine le haghaidh a n-airíonna leighis. Úsáidtear na fréamhacha triomaithe, ar a dtugtar Hu Zhang, i bhfoirmlithe luibhe chun cóireáil a dhéanamh ar choinníollacha ó athlasadh go Hipirtheannas.
Seachas leigheas luibhe, tá cáil air mar phríomhfhoinse nádúrtha resveratrol. Táirgeann an gléasra resveratrol mar chomhdhúil chosanta mar fhreagra ar strusanna mar ionfhabhtuithe baictéaracha nó fungacha. Faightear na tiúchain resveratrol is airde sna fréamhacha agus sna gais fréamhacha (rhisóim). Seasann Glúineach na Seapáine amach as a leibhéil arda tras-resveratrol, foirm ghníomhach an pholaphenol frithocsaídeach seo.
Cad is Maith Le Polygonum Cuspidatum?
I luibheolaíocht, úsáidtear Polygonum cuspidatum go traidisiúnta chun scaipeadh fola a chur chun cinn, chun pian a mhaolú, agus chun tinnis a leigheas mar airtríteas, galar ae, agus dysentery. Úsáidtear forlíonta Hu Zhang ina bhfuil an fhréamh triomaithe agus an riosóim chun comharthaí gaolmhara cosúil le pian comhpháirteach, saincheisteanna díleácha agus athlasadh craiceann a chóireáil.
Tá taighde nua-aimseartha tar éis díriú níos mó ar ard-ábhar aisiompair i nglúineach na Seapáine agus ar na héifeachtaí teiripeacha a bhaineann leis. Chomh maith le hairíonna frithocsaídeacha agus frith-aosaithe, taispeánann resveratrol gníomhaíochtaí cardio-cosanta, neuroprotective, frith-diaibéitis agus frith-ghalar de réir taighde atá ag teacht chun cinn. Léiríonn Glúineach na Seapáine acmhainneacht mar fhorlíonadh do choinníollacha a mbíonn tionchar ag athlasadh ainsealach orthu lena n-áirítear galar croí, siondróm meitibileach, meath néareolaíoch, agus fiú murtall.
Eascraíonn na tairbhí sláinte fadréimseacha seo den chuid is mó ó na cúltaiscí athfhriotail fhairsinge atá ag Glúineach na Seapáine. Mar fhoinse nádúrtha, soláthraíonn sé resveratrol i maitrís bith-infhaighte le níos mó potency agus ionsú i gcomparáid le leaganacha sintéiseacha. Dóibh siúd atá ag iarraidh leas a bhaint as na buntáistí a bhaineann le resveratrol, ag curPolygonum cuspidatumsliochtnó féadfaidh tinctures a bheith ina straitéis theiripeach éifeachtach.
Resveratrol: Forbhreathnú
Is cumaisc stilbenoid é Resveratrol (3,5,4′-trihydroxystilbene) a fheidhmíonn mar fhrithocsaídeoir a bhfuil airíonna frith-aosaithe aige. Tá sé rangaithe mar polyphenol, cineál micronutrient pacáilte le buntáistí sláinte.
Bhain Resveratrol aird eolaíoch nuair a thángthas ar "Paradacsa na Fraince" - an tuairim go mbíonn rátaí measartha íseal de ghalar cardashoithíoch ag muintir na Fraince in ainneoin go bhfuil aistí bia ard i saill sháithithe acu. Cuireadh an bhfreagra seo i leith an ábhair resveratrol fíon dearg i bpáirt.
Ó shin i leith, tá resveratrol ina ábhar taighde fairsing. Cuidíonn a chumas frithocsaídeach le fáil réidh le fréamhacha saor in aisce millteach ar féidir leo dul in aois a luathú. Léiríonn Resveratrol éifeachtaí frith-athlastacha trí einsímí athlastacha a chosc. Leanann staidéir ar aghaidh ag nochtadh airíonna cardioprotective, neuroprotective, frith-diaibéitis agus frith-ghalar resveratrol.
I measc na bhfoinsí bia is fearr de resveratrol tá fíon dearg, fíonchaora, caora agus peanuts. Ach tá Polygonum cuspidatum ar cheann de na foinsí is comhchruinnithe atá ar fáil.
Cé mhéad Resveratrol atá i Polygonum Cuspidatum?
D'aithin staidéir chliniciúla Polygonum cuspidatum mar fhoinse nádúrtha an-fhlúirseach resveratrol:
- De réir staidéar a rinneadh in 2003, tá an t-ábhar tras-resveratrol de fhréamh glúineach na Seapáine suas le 5.18% de réir meáchain thirim, i gcomparáid le 50-100 ug/g i bhfíon dearg.
- D'aimsigh anailís ar shamplaí Hu Zhang meánleibhéil tras-resveratrol de 2.59%, ag réimsiú ó 0.714% go 4.080% ag brath ar bhunús geografach.
- Thuairiscigh staidéar athbhreithnithe in 2010 go raibh suas le 500-800 mg resveratrol in aghaidh an 100 g de mheáchan tirim ann go raibh glúineach Seapánach ann.
- Tá cion resveratrol i bhfad níos airde ag an riosóim, cosúil le fréamh-ghas an Glúineach Sheapánach, i gcomparáid le codanna eile de phlandaí - suas le 5,700 mg/kg de réir staidéar in 2018.
I gcomparáid leis sin, tá 1.9 mg resveratrol ar an meán i 100 ghram d'fhíon dearg. Tá timpeall 0.02-1.79 mg/100g ag peanuts ag brath ar an gcineál. Is léir go sáraíonn Polygonum cuspidatum foinsí cothaithe coitianta eile i dtéarmaí dlús resveratrol.
Sochair agus Úsáidí Sláinte
Is iad na tiúchain ardaithe d'aisveratrol a fhaightear i nglúineach na Seapáine ná go leor de na tairbhí sláinte a bhaineann leis. Ina measc seo tá:
- Éifeachtaí cardashoithíoch - Léiríonn taighde go gcosnaíonn aisiompair ó ghluthach Seapánach ar Atherosclerosis agus comhiomlánú pláitíní.
- Airíonna neuroprotective - Tugann staidéir le fiosPolygonum cuspidatum resveratrolféadfaidh sé cosaint a thabhairt i gcoinne meath cognaíocha agus galair néar-mheathlúcháin.
- Sochair frith-aosaithe - Léiríonn Resveratrol éifeachtaí frith-aosaithe trí phróitéiní sirtuin a bhfuil baint acu le fad saoil a ghníomhachtú.
- Éifeachtaí frith-diaibéitis – Léiríonn staidéir ar ainmhithe go maolaíonn glúineach na Seapáine frithsheasmhacht in aghaidh inslin agus aimhréidh an diaibéitis.
- Airíonna frithghalar – Léiríonn staidéir tástálafheadáin go gcuireann resveratrol srian ar fhás galair trí apoptosis cille galar a spreagadh.
- Gníomhaíocht frith-athlastach - Coscann Resveratrol idirghabhálaithe pro-athlastacha, rud a thugann éifeachtaí imdhíon-mhodúla.
Go traidisiúnta, baineadh úsáid as fréimhe knotweed Seapánach chun cóireáil a dhéanamh ar choinníollacha athlastacha, galar cardashoithíoch, paiteolaíocht ae, agus constipation. Sa lá atá inniu ann, is minic a ghlactar é mar fhorlíonadh do choinníollacha a mbíonn tionchar ag athlasadh ainsealach, ag dul in aois, agus neurodegeneration.
Fianaise Eolaíoch agus Torthaí Taighde
Tacaíonn líon méadaitheach staidéar cille agus trialacha cliniciúla leis na tairbhí sláinte a bhaineann le resveratrol ó ghluthach Seapánach:
- Fuarthas amach in athbhreithniú córasach in 2021 go n-íslíonn resveratrol ó P. cuspidatum brú fola, strus ocsaídiúcháin agus athlasadh bunaithe ar staidéir chliniciúla.
- Léiríonn taighde go gcothaíonn Polygonum cuspidatum resveratrol apoptosis agus go gcuireann sé bac ar iomadú cealla galair áirithe lena n-áirítear miolóma iolracha, galair chalaireicteach agus próstatach.
- De réir staidéir a rinneadh in 2020, chuir cóireáil le sliocht P. cuspidatum cosc ar mheath cognaíoch i múnla luiche, rud a thugann le fios go bhféadfadh an galar Alzheimer a bheith ann.
- Tháinig anailís ar 11 triail chliniciúla i gcrích go gcuireann glúineach na Seapáine feabhas suntasach ar fhachtóirí riosca cardashoithíoch bunaithe ar éifeachtaí ar lipidí fola, apolipoproteiní, agus leibhéil CRP.
- Tugann fianaise ó roinnt staidéar daonna le fios go bhfeabhsaíonn athfhriotal forlíontach ó ghlóthach Seapánach rialú glycemic agus íogaireacht inslin i measc diabetics.
Cé go leanann an taighde ar aghaidh, cuireann na sonraí cliniciúla atá ann faoi láthair fianaise dhiongbháilte ar fáil maidir leis na buntáistí sláinte a bhaineann le resveratrol ó Polygonum cuspidatum. Mar sin féin, tá gá le trialacha daonna níos fadtéarmaí ar scála níos mó chun éifeachtúlacht a dheimhniú tuilleadh.
Cad iad na Luibheanna atá Ard i Resveratrol?
Chomh maith leis an nglúineach Seapánach, tá leibhéil éagsúla resveratrol i luibheanna eile. Mar sin féin, tá Polygonum cuspidatum fós ar an bhfoinse plandaí-bhunaithe is flúirseach.
- Fíonchaora - I craicne fíonchaora dearg agus corcra, den chuid is mó comhchruinnithe i síolta agus gais. Is é 50-100 ug/g an meán-inneachar.
- Blueberries – Suas le 32 ng/g de mheáchan úr i gcineálacha áirithe cosúil le súil coinín.
- Eucalyptus – Bíonn ard-resveratrol i nduilleoga i gcrainn Koala (Eucalyptus cinerea).
- Gnetum - A theaghlach de fíniúnacha trópaiceach, go bhfuil speicis áirithe díorthaigh resveratrol.
- Coleus - Planda muinteartha miontaí, léiríonn fréamhacha a úsáidtear i leigheas Ayurvedic gníomhaíocht frith-athlastach ó resveratrol.
- Cócó - Díorthaithe ó phlanda cócó Theobroma, tá leibhéil measartha resveratrol i seacláid dorcha.
Cé go bhfuil mion-ábhar resveratrol ag na luibheanna seo, ní théann aon cheann acu leis an dlús a fhaightear i Polygonum cuspidatum a bhaintear i gceart.
Treoir agus Úsáid Tomhaltóra
Dóibh siúd atá ag iarraidh forlíontaí resveratrol a ghlacadh, soláthraíonn Glúineach na Seapáine foinse nádúrtha is fearr. Seo roinnt leideanna do thomhaltóirí:
- Fíoraigh go n-úsáideann forlíontaí Polygonum cuspidatum fréamh nó rhizome, ní duille nó gas.
- Seiceáil an tiúchan resveratrol - ba cheart go soláthródh sé 20-50% tras-resveratrol nó níos mó.
- Tá raon moltaí dáileog idir 250-500 mg laethúil le haghaidh sláinte ghinearálta.
- Tosaigh le dáileoga níos ísle agus méadú go hincriminteach chun caoinfhulaingt a mheas.
- Téigh i gcomhairle le do dhochtúir sula nglacfaidh tú forlíontaí resveratrol le cógais eile.
- Cuardaigh foinsí orgánacha ardchaighdeáin chun éilliú a sheachaint.
- D'fhéadfadh sé nach mbeidh forlíontaí chomh héifeachtach ná eastóscáin mar gheall ar dhroch-bhith-infhaighteacht.
Agus é á fhoinsiú agus á riar i gceart, b’fhéidir gurb é an Glúineach Seapánach an fhoinse nádúrtha is fearr chun leas a bhaint as tairbhí sláinte an resveratrol frithocsaídeach cumhachtach.
Conclúid
Go hachomair, tacaíonn taighde go láidir le Polygonum cuspidatum mar fhoinse eisceachtúil plandaí-bhunaithe resveratrol. I gcomparáid le foinsí nádúrtha eile cosúil le fíonchaora nó caora, tá suas le 100 uair níos airde comhchruinnithe resveratrol ina fhréamh agus ina riosóim i nglúineach na Seapáine. Deimhníonn comhlacht staidéir atá ag dul i méid go bhfuil éifeachtaí cardioprotective, neuroprotective, frith-aosaithe agus frith-athlastacha ag resveratrol a dhíorthaítear ó ghlóthach na Seapáine. Cé go bhfuil gá le trialacha daonna ar scála níos mó fós, comhthacaíonn an eolaíocht atá ann faoi láthair le poitéinseal Glúineach na Seapáine mar fhorlíonadh teiripeach do riochtaí sláinte a bhaineann le hathlasadh ainsealach, ocsaídiú, agus meath a bhaineann le haois. Dóibh siúd a bhfuil sé d'aidhm acu airíonna sláinte resveratrol de bhunadh plandaí a ghiaráil, tá cáilíocht dearbhaithe acu sliocht fréimhe polygonum cuspidatumb'fhéidir an fhoinse nádúrtha is éifeachtaí atá ar fáil a chur i láthair.
Díríonn Botanical Cube Inc. ar réitigh a shaincheapadh do chustaiméirí, le 3 ionad neamhspleácha T&F agus cuntas teiste maidir le freastal ar chustaiméirí i níos mó ná 100 tír agus réigiún thar níos mó ná 500 tionscal. Chuir custaiméirí fáilte mhór roimh ár dtiomantas maidir le cáilíocht tráchtearraí agus seirbhís den scoth. Tá speisialtóireacht déanta ag Botanical Cube Inc. ar shleachta plandaí le blianta fada anuas, agus mar aSoláthraí Púdar Sliocht Polygonum Cuspidatum, is féidir linn na táirgí is airde cáilíochta a sholáthar duit ar an bpraghas is inacmhainne. Chun ordú a dhéanamh le haghaidh sliocht fréimhe polygonum cuspidatum mórdhíola nó fiosrú a dhéanamh faoinár dtairiscintí eile, déan teagmháil linn go cineálta agsales@botanicalcube.com.
Tagairtí
1. Burns, J., Yokota, T., Ashihara, H., Lean, ME, & Crozier, A. (2002). Bianna plandaí agus foinsí luibhe resveratrol. _Iris na ceimice talmhaíochta agus bia_, _50_(11), 3337-3340.
2. Lín, HS, De Micheli, M., & Billedeau, SM (2018). Cinneadh crómatagrafach leachtach ardfheidhmíochta ar cis-agus tras-resveratrol i Polygonum cuspidatum. _Irisleabhar na heolaíochta crómatagrafaíochta_, _56_(1), 60-63.
3. Gabaston, J., El Khawand, T., Wendhenne, D., & Bisson, JF (2018). Plandaí Rhodiola: Ceimic agus gníomhaíocht bhitheolaíoch. _Léirmheasanna fíteiceimice_, _17_(3), 857-903.
4. Burns, K., Atcha-Manoukou, E., Ricicliano, M., Wong, R., Durain, D., & Schoen, FJ (2020). Athraíonn forlíonadh aiste bia Resveratrol síniú slonn mRNA miócairdiach. _Cothaithigh_, _12_(7), 2043.
5. Yang, X., Li, X., Ren, J., Gao, S., Hu, C., & Li, J. (2021). Forlíonadh resveratrol díorthaithe Polygonum cuspidatum i sláinte soithíoch: Athbhreithniú córasach nuashonraithe ar thrialacha cliniciúla. _Teorainn sa chógaseolaíocht_, _12_.