Sliocht muisiriúnTá clú agus cáil bainte amach acu le déanaí mar fheabhsuithe aiste bia a bhfuil amhras orthu go dtugann siad raon de bhuntáistí leighis. Agus éagsúlacht speiceas muisiriún inrochtana agus treoirlínte íosta maidir leis na míreanna seo, ba chóir do shiopadóirí a mhúineadh dóibh féin cad iad na sleachta beacán go beacht agus an cruthúnas loighciúil taobh thiar dá n-úsáid. Tugann an t-alt seo breac-chuntas ar sliocht muisiriún - ón mbealach a chruthaítear rudaí go dtí a chuid píosaí folláin, meascáin bhithghníomhacha, agus iniúchadh ar a thionchair folláine. Lean ort le fáil amach faoin bhfeabhsú méadaitheach seo.
Tagraíonn eastóscán muisiriún ar ullmhacht tiubhaithe na meascáin bhithghníomhacha a bhaintear as comhlachtaí torthúla muisiriún nó pór (píosa fásúil seadán). Baineadh úsáid as tonics agus adaptogens, go háirithe cineálacha míochaineacha beacáin, i míochaine traidisiúnta an Oirthir le fada an lá. Tá a gcomhdhéanamh cothaitheach agus fíteiceimiceach uathúil, lena n-áirítear comhdhúile cosúil le polaisiúicrídí, stéaróil, agus terpenes a thaispeánann airíonna frithocsaídeacha, frith-athlastacha, feabhsaithe imdhíonachta agus frith-ghalar, tar éis tús a chur le taighde nua-aimseartha. Leanann an úsáid a bhaintear as eastóscáin muisiriún mar fhorlíonta aiste bia ag méadú sa tóir de réir mar a thagann níos mó daoine ar an eolas faoi na tairbhí sláinte a chuireann siad ar fáil.
Nuair a sheachadtar go cruinn iad, tugann eastóscáin muisiriún tobar tiubhaithe de na comhábhair bhithghníomhacha seo ar féidir leo folláine agus substaint a sheasamh. mar sin féin, ní dhéantar gach comhchruinniú bunaidh. Tá go leor speiceas muisiriún ann, agus tá cosmaidí bithcheimiceacha aon-de-a-chineál ag gach ceann acu. Tá difríochtaí réalteolaíocha ag baint le straitéisí cruthaithe freisin maidir le cad iad na codanna den mhuisiriún a úsáidtear, cad iad na glantaigh a úsáidtear le haghaidh breithe, agus conas a shábháiltear bithghníomhach. ní mór go mbeadh a fhios ag aíonna conas a dhéantar sliocht agus cén speiceas beacáin atá ann chun a cháilíocht a mheas. Cad iad na sleachta muisiriún, conas a dhéantar iad, na príomh-chomhábhair agus na príomhspeicis a úsáidtear, agus an eagna taobh thiar de na buntáistí a líomhnaítear a bheith acu, déanfar iad go léir a bhrath sa chomhdhéanamh seo.
Sleachta Muisiriún a Thuiscint
1 Sainmhíniú agus Míniú
Tagraíonn eastóscán muisiriún d'aon eastóscán a dhíorthaítear ó chomhlachtaí torthúla muisiriún nó ó phórais chaighdeánaithe chun leibhéal ráthaithe de chomhdhúil marcóra a bheith ann. Tá sé mar aidhm ag sleachta an t-ábhar cothaitheach agus na comhdhúile bithghníomhacha atá i muisiriúin a chomhchruinniú i bhfoirm fhorlíontach níos áisiúla. Cuidíonn eastóscadh le ballaí cille muisiriún a bhriseadh síos le comhdhúile a shaoradh agus le hionsú a fheabhsú ar ionghabháil. Tá púdar nó tiúchan leachtach sa sliocht deiridh is féidir a chur go héasca le capsúil, táibléad agus tinctures.
Úsáidtear modhanna éagsúla eastósctha bunaithe ar thuaslagthacht na gcomhdhúile atá i láthair. Mar shampla, aonraíonn eastóscáin uisce te polaisiúicrídí intuaslagtha in uisce, agus táirgeann eastóscadh alcóil níos mó terpenoids agus feanólice. Féadfar réamhchóireáil einsímeach agus próiseáil ardbhrú a úsáid freisin chun éifeachtúlacht eastósctha a uasmhéadú. Go hidéalach, déantar eastóscáin muisiriún a chaighdeánú bunaithe ar ábhar comhdhúile marcála amháin nó níos mó atá nasctha leis na bithghníomhaíochtaí móra atá ag teastáil. Cuidíonn sé seo le comhsheasmhacht bhaisc go bhaisc a chinntiú.
2 Beacáin Coitianta a Úsáidtear le haghaidh Eastóscadh
Úsáidtear éagsúlacht cineálacha beacán inchurtha agus míochaine chun sleachta a tháirgeadh. I measc cuid de na cinn is coitianta
- Reishi Ar cheann de na cinn is deified i ndrugaí traidisiúnta na Síne, tá triterpenoids i eastóscáin reishi a thugann beartáin oiriúnaitheacha dóibh agus a thacaíonn le sláinte leochaileach.
- Cuirtear Chaga ar bun ag fás ar chrainn beithe, tá chaga saibhir i bhfeanólachtaí frithocsaídeacha agus polaisiúicrídí. Go hiondúil déantar é a ithe mar thae nó mar eastóscán chun saoirse ó phionós a mhéadú.
- Mane Lion Tá polaisiúicrídí bithghníomhacha agus peiptídí atá nasctha lena n-éifeachtaí feabhsaithe néarchosanta agus cognaíocha.
- Cordyceps Tá luach ag Cordyceps mar gheall ar a chuid beartán a fheabhsaíonn fuinneamh, tá núicléatídí agus polaisiúicrídí in eastóscáin cordyceps a d'fhéadfadh an géilliúlacht a fheabhsú.
- Shiitake Úsáidtear é mar chócaireacht mar gheall ar a bhlas blasta, agus cuirtear luach ar shiitake freisin as a polaisiúicrídí leochaileacha a thacaíonn leis.
Ní léiríonn sé seo ach cuid bheag den speiceas muisiriún atá ar fáil ar bhonn tráchtála i sleachta forlíontacha. tá comhábhair iolracha muisiriúin coitianta freisin, rud a fhágann gur féidir diapason níos iomláine de chomhchodanna salutacha a fháil.
Comhdhéanamh Cothaitheach agus Comhdhúile Bithghníomhacha
1 Comhdhéanamh Cothaitheach
Chomh maith le fítea-cheimiceacha nua, tá raon macrochothaitheach agus micreachothaithigh i mbeacáin a d'fhéadfadh a bheith comhchruinnithe i sleachta.Sleachta muisiriúnatá íseal i saill agus calraí ach tá foinsí saibhre filiméid salutary cosúil le chitin agus béite-glúcáin a bhfuil éifeachtaí prebiotic. Tugann siad freisin vitimíní B cosúil le ribeaflaivin, niacin, agus aigéad pantothenic, chomh maith le mianraí rian cosúil le potaisiam, fosfar, since, agus seiléiniam. Mar sin is féidir le sleachta treisiú cothaithe a thabhairt taobh lena gcomhchodanna bithghníomhacha. fós, athraíonn cásanna cothaitheacha sonracha bunaithe ar an speiceas muisiriún a úsáidtear.
2 Comhdhúil Bhithghníomhacha
Taobh amuigh de chothú tosaigh, tá roinnt aicmí de chomhábhair bhithghníomhacha atá beartaithe chun tacú le sláinte i mbeacáin
Polaishiúicrídí- Áirítear le polaisiúicrídí ó bheacáin béite-glúcáin agus glúcáin núóise a pharáidíonn éifeachtaí imdhíon-mhodhnaithe, a íslíonn colaistéaról.
Terpenoids- Cuireann terpenoids cosúil le haigéad ganoderic ó reishi dáileachtaí oiriúnaitheachacha ar fáil chun cabhrú leis an gcomhlacht a bhainistiú le strus.
Comhdhéanta feanólacha - Léiríonn feanólachtaí cosúil le hispidin agus hispolón cumais frithocsaídeacha a chlúdaíonn damáiste ocsaídiúcháin.
Ina theannta sin, d'fhéadfadh go mbeadh oligopeptides, núicléosídí, triterpenoids, agus bithghníomhaithe eile i sleachta faoi dhíshealbhú le haghaidh sochair sláinte. is féidir le cásanna na gcomhchodanna seo a bheith éagsúil go mór ag brath ar speicis muisiriún, páirt a úsáidtear, coinníollacha fáis, agus teicníc breithe. Cáilíochtsliocht muisiriúntabharfaidh forlíontaí anailís ar na bithghníomhaithe móra atá i láthair.
Buntáistí Sláinte Sleachta Muisiriún
Eascraíonn tábhacht an hype timpeall sleachta muisiriún as iniúchadh tuar dóchais inti ar a gcuid buntáistí sláinte. Is cuid de na príomhréimsí spéise sláinte iad
1 Tacaíocht Córas Imdhíonachta
Baineann ceann de na hearraí is mó saothraithe de bheacáin íocshláinte le sláinte leochaileacha. Paráid polaisiúicrídí áirithe dáileachtaí imdhíonmhódúcháin agus frith-athlastacha a fheabhsaíonn feidhm macrophages, T-chealla, agus cealla marfacha nádúrtha. Tá sé léirithe ag comhábhair cosúil le nasence- glúcáin ó maitake agus lentinan ó shiitake, go háirithe, go bhfuil sé intuigthe chun freagairtí leochaileacha i gcoinne pataiginí a mhéadú agus cuidiú le hionfhabhtú víreasach. Dóibh siúd a bhfuil saoirse ó phionós lag acu nó a bhfuil seans ann go mbeidh breoiteacht orthu, féadfaidh sleachta muisiriún cabhrú le cosaintí in aghaidh gearáin a neartú.
2 Éifeachtaí Frith-athlastacha agus Frithocsaídeacha
Tiomáineann gnáth-athlasadh go leor coinníollacha ultranua-aoiseacha, ó diaibéiteas go saincheisteanna uathdhíonachta go galair. Léiríonn comhábhair atá i láthair i mbeacáin íocshláinte gealltanas i leith laghdú a dhéanamh ar lipéid dhíobhálacha trí chosc a chur ar cítocíní réamh-athlastacha agus ar bhealaí atá idirmheánacha ag NF- kB agus MAPK. Ligeann athlasadh a laghdú don chomhlacht tuáille sláintiúil a choinneáil.
Sleachta muisiriúncumas frithocsaídeach a pharáid freisin, rud a chiallaíonn go gcabhraíonn siad le speicis ocsaigine imoibríocha a neodrú a dhéanfadh damáiste ar shlí eile do DNA, lipidí, próitéiní agus fachtóirí ceallacha eile. Tá aerchóiriú radacach láidir ag aigéid feanólacha go háirithe a d'fhéadfadh strus ocsaídiúcháin a laghdú in aipíní. Cuireann na héifeachtaí frithocsaídeacha leis na buntáistí frith-athlastacha.
3 Sochair Sláinte Féideartha Eile
Chomh maith le héifeachtaí modhnúcháin imdhíonachta agus athlasadh díreach, léiríonn sleachta muisiriún réamhacmhainneacht i ngnéithe eile den tsláinte:
Sláinte Chognaíoch agus Feidhm Inchinne - Féadfaidh fachtóirí fáis nerve i sleachta mane leon fás agus deisiú néaróin a spreagadh. Tugann staidéir bheaga roinnt tacaíochta luath do mheath laghdaithe cognaíocha agus maolú ar lagú éadrom néareolaíoch.
Feidhmíocht Fuinnimh agus Cleachtadh - Trí mheicníochtaí nach bhfuil soiléirithe go hiomlán, is cosúil go laghdóidh cordyceps agus eastóscáin reishi tuirse agus cuireann siad le cumas seasmhachta i dtrialacha daonna, is dócha trína n-éifeachtaí ar úsáid ocsaigine agus modhnú athlasadh.
Sláinte Croí - Shiitake agus oisrí a ithesleachta muisiriúnpróifílí colaistéaról feabhsaithe i staidéir dhaonna, rud a thugann le tuiscint go bhfuil éifeacht hypocholesterolemic ann a d'fhéadfadh leas a bhaint as sláinte chardashoithíoch.
Cé go dteastaíonn trialacha cliniciúla níos láidre i ndaoine ó na húsáidí seo, léiríonn siad an raon leathan féideartha a d’fhéadfadh a bheith ag beacáin íocshláinte trí éifeachtaí díreacha bithghníomhacha agus tionchair iartheachtacha ar an bhfiseolaíocht.
Conclúid
Cuireann eastóscáin muisiriún modh nádúrtha dóchasach ar fáil chun comhábhair tiubhaithe muisiriún bithghníomhacha a iompar a bhfuil stair úsáide míochaine acu. I measc na mbuntáistí fiseolaíocha ríthábhachtacha a bhaineann le beacáin tá feabhas a chur ar fheidhm leochaileach, brú agus athlasadh ocsaídiúcháin a mhaolú, tacú le cognaíocht, agus b'fhéidir go deimhin foirfeacht a dhéanamh ar lipéid ghéarmhíochaine agus sláinte croí. fós, tá gá le tuilleadh taiscéalaíochta chun go leor de na húsáidí seo i ndaoine a bhailíochtú.
Agus sliocht muisiriún á roghnú acu, ba cheart do thomhaltóirí táirgí a lorg a insíonn na speicis, na codanna a úsáideadh, glantach breithe agus stíleanna, sonraí caighdeánaithe, bithghníomhaithe atá i láthair, agus moltaí dáileoga bunaithe ar staidéir chliniciúla. Mar is amhlaidh le haon fhorlíonadh, tá sé ciallmhar freisin dul i gcomhairle le do sholáthraí cúram sláinte roimh úsáid, go háirithe má tá tú ag tógáil sonraí nó ag iompar clainne. Cé go dtugann beacáin oscailtí tionscnaimh chun tacú le croíúlacht, ba cheart breathnú orthu mar ghné amháin de shaol sláintiúil foriomlán lena n-áirítear aiste bia cothrom, aclaíocht, oibriú struis, agus codladh ardchaighdeáin. Agus cumhacht na mbeacán ar do thaobh, fós féin, b'fhéidir go mbeidh sé beagán níos éasca duit sláinte a threisiú.
Díríonn Botanical Cube Inc. ar réitigh a shaincheapadh do chustaiméirí, le 3 ionad neamhspleácha T&F agus cuntas teiste maidir le freastal ar chustaiméirí i níos mó ná 100 tír agus réigiún thar níos mó ná 500 tionscal. Chuir custaiméirí fáilte mhór roimh ár dtiomantas maidir le cáilíocht tráchtearraí agus seirbhís den scoth. Tá speisialtóireacht déanta ag Botanical Cube Inc. ar shleachta plandaí le blianta fada anuas, agus mar aSoláthraí Sliocht Muisiriún, is féidir linn na táirgí is airde cáilíochta a sholáthar duit ar an bpraghas is inacmhainne. Chun ordú a dhéanamh le haghaidh Sliocht Muisiriún mórdhíola nó fiosrúchán a dhéanamh maidir lenár dtairiscintí eile, déan teagmháil linn go cineálta agsales@botanicalcube.com.
Tagairtí
1. Dasgupta,A.( 2017). teagmhas feabhais na beacáin. Iris Idirnáisiúnta Seanchais agus Taighde Cógaisíochta, 8(7), 2952.
2. El- Hajji,H., Lacroix,M., & Jobin,MP (2020). Bithghníomhaithe ó bheacáin Bealaí geallta i gcóireálacha athlasadh agus galair. Iris Idirnáisiúnta Seanchais Mhóilíneach, 21(23), 9070.
3. da Silva Delabary,T., Lima,ND, de Almeida,VH, da Silva,JD, de Jesus,JP, & de Medeiros,MD( 2021). Beacáin inchothaithe agus íocshláinte Foinse ag eascairt le haghaidh oibríochtaí nutraceutical agus ag modhnú freagraí leochaileacha. Food Reviews International, 1- 29.
4. sos,C., Wichers,HJ, & Savelkoul,HF(2005). Dáileachtaí antiinflammatory agus inmunomodulating de mheitibilítí fungacha. idirghabhálacha athlasadh, 2005(2).
5. Najafzadeh,M., Reynolds,PD, Baumgartner,A., Jerwood,D., & Anderson,D.( 2007). Coscann sliocht muisiriún Chaga damáiste DNA ocsaídiúcháin i limficítí ó chásanna ina bhfuil gearán bputóg trócaireach. Bithfhachtóirí, 31( 3- 4), 191- 200.
6. Phan, CW, Lee, GS, Hong, SL, Wong, YT, Brkljača,R., Uirbeach,S., & Sabaratnam,V.( 2014). Hericium erinaceus (Tarbh.Fr.) Pers. cóirithe faoi choinníollacha trópaiceacha insileadh hearicóin agus léiriú ar eisfhás néarít idirmheánach NGF i gcealla PC12 trí chonairí comharthaíochta MEK/ ERK agus PI3K- Akt. Bia & feidhm, 5( 12), 3160- 3169.
7. Das,SK, Masuda,M., Sakurai,A., & Sakakibara,M.(2010). Úsáidí leighis an bheacáin Cordyceps militaris staid reatha agus ionchais. Fiteateiripe, 81( 8), 961- 968.
8. Jeong, SC, Jeong, YT, Yang, BK, Ioslam, R., Koyyalamudi, SR, Pang,G.,. & Amhrán, CH( 2010). Laghdaíonn beacán cnaipe bán ( Agaricus bisporus ) glúcóis fola agus cásanna colaistéaról i bhfrancaigh diaibéitis agus hipearcholesterolemic. Taiscéalaíocht chothaithe, 30( 1), 49- 56.
9. Feeney, MJ, Dwyer, J., Hasler- Lewis, CM, Milner, JA, Noakes, M., Rowe, S.,. & Roupas, P.( 2014). Beacáin agus imeachtaí sláinte buaic. Irisleabhar an Chothaithe, 144(7), 1128S- 1136S.