Is planda míochaine luibhe é Epimedium, ar a dtugtar freisin a ainm coitianta "fiaile gabhar adharcach", a úsáideadh leis na céadta bliain i míochaine traidisiúnta na Síne. Tá cáil bainte amach aige mar aphrodisiac agus creidtear go gcuireann sé feabhas ar libido agus ar fheidhmíocht ghnéasach. Seachas a úsáidí sa seomra leapa, meastar go dtugann epimedium roinnt buntáistí sláinte eile ó shláinte chnámh a fheabhsú chun tuirse agus dúlagar a chomhrac.
Is iad na príomh-chomhdhúile gníomhacha a fhaightear in epimedium ná grúpa cothaithigh plandaí ar a dtugtar flavonoids, go sonrach flavonol ar a dtugtar icariin. Ceaptar go ndéanann na comhdhúile seo aithris ar chuid d’éifeachtaí tástosteróin sa chorp, rud a thugann cuntas ar cháilíochtaí aphrodisiac epimedium.
Agus taighde nua-aimseartha ag teacht chun cinn ag bailíochtú go leor d'úsáidí traidisiúnta epimedium, tá suim ag méadú i mbianna agus forlíontaí ina bhfuil an luibh íocshláinte láidir seo. Breathnaímid ar an epimedium féin, chomh maith leis na bianna is féidir a fháil ann.
Cad é Epimedium?
Is géineas de phlandaí bláthanna é Epimedium sa teaghlach barberry a fhásann ar fud na hÁise agus na Meánmhara. Úsáidtear speicis epimedium éagsúla go míochaine, agus is iad Epimedium grandiflorum agus Epimedium sagittatum na cinn is coitianta.
Úsáidtear na codanna glasa duilleacha den phlanda epimedium as a gcomhdhúile míochaine gníomhacha. I dteoiric leigheas traidisiúnta na Síne, deirtear go bhfuil éifeacht téimh "yang" ag epimedium, rud a chiallaíonn go n-éiríonn sé le croílár ríthábhachtach an chomhlachta agus moltar do dhaoine aonair a bhfuil coinníollacha acu de bharr easnamh yang.
Go heolaíoch, is iad na príomh-chomhábhair ghníomhacha san epimedium ná icariin, epimedins A, B agus C, sagittatoside B, agus gliocóisídí flavonol eile. Ceaptar go ndéanann na comhdhúile seo aithris ar éifeachtaí testosterone agus go méadaíonn siad táirgeadh ocsaíd nítreach agus vasodilation. Is féidir go míníonn sé seo go páirteach rath an epimedium mar aphrodisiac.
Epimedium i Leigheas Sínis Traidisiúnta
Mar a luadh, tá stair úsáide seanbhunaithe ag epimedium i míochaine traidisiúnta na Síne as a chuid airíonna feabhsaithe libido agus beogachta. Baineadh úsáid as speicis epimedium éagsúla leis na céadta bliain mar tonics don chóras atáirgthe agus chun stamina agus seasmhacht a mhéadú.
I dteoiric leighis na Síne traidisiúnta,epimedium grandiflorumé sin a neartú na duáin agus "yang bunúsach", fadhbanna impotence a cheartú, a threisiú le beogacht, agus tuirse a mhaolú. D'fhorbair sé cáil tíre mar aphrodisiac cumasach ar féidir leis an dúil agus feidhmíocht ghnéasach a threisiú i bhfear agus i mná araon.
Seachas a chuid buntáistí sa seomra leapa, úsáidtear epimedium freisin i míochaine na Síne chun sláinte cnámh a chur chun cinn, mar liniment comhpháirteach chun pian a mhaolú, agus mar tonic néareolaíoch chun imní agus dúlagar a ísliú. Tá an-tóir air san Iarthar mar leigheas eile ar cheisteanna ó impotence agus oistéapóróis.
Bianna ina bhfuil Epimedium
Cé go dtagann epimedium féin ó phlanda, ní gá duit dul amach chuig na móinéir chun an luibh a bhaint tú féin chun na buntáistí a bhaint amach. Sa lá atá inniu ann, is féidir leat sleachta epimedium a fháil a úsáidtear mar chomhábhair agus forlíontaí a chuirtear le bianna agus deochanna éagsúla. I measc cuid de na foirmeacha is coitianta a fheicfidh tú epimedium tá:
Teas - Tá málaí tae epimedium nó cumaisc duille scaoilte ina bhfuil na codanna aeraithe triomaithe den phlanda epimedium ar fáil go héasca. Déanann Epimedium tae bríomhar le blas beagán searbh, féarach.
Tinctures - Is féidir tinctures epimedium alcól-bhunaithe a fháil sa chuid is mó siopaí bia sláinte agus ar líne. Ceadaíonn tinctures comhdhúile íocshláinte epimedium a ionsú go héasca.
Capsúil/Táibléad - Dóibh siúd ar mian leo alcól a sheachaint nó nach dtaitníonn blas tae nó tinctures epimedium, cuireann capsúil agus táibléad dáileoga áise agus rialaithe ar fáil.
Púdair - Tá sleachta púdraithe amh ar fáil freisin a ligeann duit epimedium a ionchorprú i smoothies, súnna, min-choirce, nó bianna eile de do rogha.
Chomh maith leis na foirmeacha forlíontacha seo,eipmheánúsáidtear freisin mar chomhábhar i roinnt bianna agus deochanna sláinte réamhphacáistithe. Is féidir leat teacht ar sleachta epimedium nó púdar i ndeochanna fuinnimh, méadaitheoirí libido, meascáin luibhe, agus leigheasanna traidisiúnta na hÁise agus tonics buntáistí a bhfuil tuar dóchais inti ó stamina níos fearr go virility méadaithe.
Cad a Dhéanann Epimedium don Chorp?
Tá taighde nua-aimseartha ag caitheamh níos mó solais ar cad go díreach a dhéanann epimedium laistigh den chorp chun a éifeachtaí finscéalta ar libido, beogacht agus níos mó a tháirgeadh. I measc cuid de na bealaí a chreideann taighdeoirí go n-oibríonn epimedium chun tairbhe na sláinte tá:
Leibhéil Ocsaíd Nítreach a Mhéadú - Féadfaidh comhdhúile laistigh den epimedium, eadhon icariin, táirgeadh ocsaíd nítreach (NÍL) a spreagadh. Ocsaíd nítreach relaxes agus dilates soithigh fola, a fheabhsú gcúrsaíocht. D'fhéadfadh go n-éireodh leis an éifeacht seo le rath epimedium i gcóireáil impotence.
Treisiú Testosterone - Léiríodh freisin go n-ardóidh Icariin in epimedium leibhéil testosterone i dtaighde ainmhithe. Imríonn an hormone gnéas fireann róil riachtanacha ní hamháin i dtiomáint gnéis agus arousal ach freisin leibhéil fuinnimh, dlús cnámh, mais muscle, agus níos mó.
Éifeachtaí Frith-Alasacha - Léiríonn na flavonoids agus comhdhúile eile a fhaightear in epimedium gníomhaíochtaí frith-athlastacha. Tá laghdú ar athlasadh ag croílár go leor saincheisteanna sláinte nua-aimseartha.
Éifeachtaí Cothromaithe Estrogen - Féadfaidh comhábhair áirithe san epimedium éifeachtaí éadroma cosúil le estrogen a imirt agus cosc a chur ar an einsím aromatase atá freagrach as androgens cosúil le testosterone a thiontú ina estrogen. Féadfaidh an gníomh cothromaíochta seo leas a bhaint as beogacht, sláinte ghnéis, agus go leor eile.
Cosaint Frithocsaídeach - Soláthraíonn Epimedium comhdhúile frithocsaídeacha a chuidíonn le fréamhacha saor in aisce agus strus ocsaídiúcháin a chomhrac a d'fhéadfadh tionchar diúltach a imirt ar cháilíocht sperm agus ar shláinte atáirgthe.
Cé go bhfuil gá le níos mó taighde fós, cuireann na meicníochtaí iolracha seo pictiúr ar fáil ar conas is féidir le epimedium sláinte, scaipeadh, stamina, libido, agus fiú folláine néareolaíoch na bhfear a chur chun cinn trína ghníomhartha uathúla sa chorp.
Réamhchúraimí agus Breithnithe
Cé goeipmheánis cosúil go nglacann an chuid is mó daoine go han-mhaith leis, tá roinnt réamhchúraimí le bheith feasach orthu má chuireann tú le do aiste bia é. I measc na bhfo-iarmhairtí a d’fhéadfadh a bheith ann tá meadhrán, béal tirim, tart, fuil srón agus frithghníomhartha ailléirgeacha.
Ba cheart go seachnófaí Epimedium do mhná torracha nó beathú cíche mar gheall ar thaighde sábháilteachta neamhleor. Ba chóir dóibh siúd atá ar chógais le haghaidh brú fola ard nó le galair atá íogair ó thaobh hormóin a bheith cúramach agus dul i gcomhairle lena ndochtúir sula n-úsáidtear forlíontaí epimedium nó tae.
Tosaigh go mall agus tú ag úsáid epimedium ar dtús go dtí go mbeidh a fhios agat conas a théann sé i bhfeidhm ort. Cloí leis na méideanna riartha molta, agus smaoinigh ar dáileoga a ísliú má tharlaíonn tart méadaithe, fuiliú srón, vertigo, nó ráta croí tapa. Fan go hiodráitithe go maith agus tú ag úsáid epimedium chun a éifeachtaí fualacha a chomhrac.
Mar is amhlaidh le haon fhorlíonadh luibhe, tá tábhacht ag baint le cáilíocht maidir le sábháilteacht agus éifeachtacht. Ceannaigh táirgí epimedium ó mhonaróirí creidiúnacha a nochtann faisnéis iomlán ar mhodhanna eastósctha, cumas, agus babhtaí tástála tríú páirtí. Cuidíonn sé seo le leibhéil íonachta agus caighdeánaithe de chomhdhúile íocshláinte cosúil le icariin a chinntiú. Moltar freisin suíomhanna faire tomhaltóirí a sheiceáil le haghaidh rátálacha cáilíochta neamhspleácha.
Epimedium i gCleachtais Cócaireachta agus Chothaithe
Cé nach bhfuil sé ina stáplacha fós ar tháblaí dinnéar an Iarthair, úsáidtear epimedium go pointe áirithe laistigh de chleachtais ealaín agus bia na hÁise. I leigheas traidisiúnta na Síne, féadfar tae epimedium a mholadh le haghaidh tomhaltas laethúil fadtéarmach chun folláine agus beogacht leanúnach a chur chun cinn.
Tá úsáidí cruthaitheacha nua-aimseartha d'acmhainneacht epimedium chun libido a fheabhsú le feiceáil i dtáirgí cosúil le "seacláid lust" nó "tae arousal" a dhíríonn ar mhargadh na forlíonta nádúrtha. Féadfaidh tú freisin sleachta fiailí gabhar adharcach a fheiceáil atá curtha go discréideach i liostaí comhábhar deochanna nó capsúil áirithe fuinnimh “feabhsaithe fireann”.
Is féidir le próifíl blas luibhe epimedium nóta suimiúil blas a sholáthar do bhianna agus deochanna. Cumasc méideanna measartha desliocht epimediumnó tinctures i shakes sláinte, caoineoga, súnna nó mhin choirce is féidir leat cur leis na buntáistí cothaitheacha atá ann cheana féin na miasa le comhdhúile gníomhacha uathúla epimedium.
An bhfuil Epimedium Maith d'Fhir?
Agus a úsáidí traidisiúnta dírithe ar virility fireann agus fuinneamh, tá sé nádúrtha go leor fir lá atá inniu ann wondering má d'fhéadfadh epimedium leas a bhaint as a sláinte chomh maith. Tugann taighde reatha le tuiscint gur dealraitheach go dtugann epimedium buntáistí ar leith d’fhir.
I measc na buntáistí a d’fhéadfadh a bheith ag epimedium d’fhir tá:
- Méadú Libido - Déanann comhdhúile cosúil le icariin éifeachtaí testosterone ar bhealaí arousal san inchinn, ag cuidiú le fir a chur "sa ghiúmar."
- Treisíonn Stamina - Trí soithigh fola a dhiláil agus an scaipeadh a mhéadú, cuireann epimedium ar chumas fir an t-achar a dhéanamh chomh héasca gan tuirse.
- Troideanna Impotence - Scíth a ligean fíocháin penile mín agus méadú ar an sreabhadh fola aistríonn sé iontaofa, erections fada buan.
- Tacaíonn sé le Sláinte Atáirgthe - Cosnaíonn gníomhartha frithocsaídeacha agus frith-athlastacha speirm agus fíocháin testicular ó dhamáiste agus ag an am céanna feabhsaítear paraiméadair amhail motility agus comhaireamh speirm.
- Méaduithe ar Aifreann Muscle - Tá testosterone riachtanach chun muscle lean a thógáil. Is fusa gnóthachain a bhaint amach as cleachtaí le héifeachtaí a dhéanann aithris ar testosterone Epimedium.
- Neartaíonn Cnámha - Icariin inSliocht Epimedium Leafléiríonn sé freisin go bhféadfaí dlús mianraí cnámh sláintiúil a chothabháil i bhfear atá ag dul in aois atá i mbaol oistéapóróis.
Cé go bhfuil gá le níos mó trialacha cliniciúla, tugann na réamhthorthaí taighde seo dóchas go bhféadfaidh bianna agus forlíontaí ina bhfuil epimedium réitigh nádúrtha a sholáthar ar imní sláinte coitianta na bhfear.
Taighde le Déanaí agus Staidéar Cliniciúil
Tá fiosrúchán eolaíoch nua-aimseartha ag obair chun bunús a thabhairt d’úsáidí leighis traidisiúnta epimedium le taighde dian agus sonraí cliniciúla. Tá staidéir le déanaí agus leanúnach ag nochtadh fianaise tacaíochta agus meicníochtaí sainaitheanta taobh thiar de ghníomhaíochtaí bitheolaíocha epimedium.
Bhain an chuid is mó de na staidéir go dtí seo le taighde saotharlainne ar chealla iargúlta agus tástáil ainmhithe. Ach tá dornán staidéar beag píolótach daonna tar éis torthaí a bhfuil gealladh fúthu. Mar shampla:
- Fuair staidéar in 2012 ar fhir a raibh mífheidhm erectile éadrom go measartha orthu gur fheabhsaigh úsáid rialta foirmle luibhe epimedium go mór scóir fheidhm erectile i gcomparáid le phlaicéabó.
- I staidéar píolótach 2015, chonaic mná postmenopausal ag glacadh forlíonadh epimedium ar feadh 12 mhí bearta feabhsaithe maidir le caillteanas cnámh agus feidhm duáin i gcomparáid le rialuithe.
- Léirigh scrúdú a rinneadh in 2016 ar pharaiméadair seamhan i bhfear neamhthorthúil 12-d’ardaigh forlíonadh seachtaine le táibléad epimedium sagittatum tiúchan speirme níos mó ná 50% ar an meán agus ag cur le gluaiseacht agus moirfeolaíocht freisin.
Cé gur réamhthástálacha go leor iad, tugann na trialacha daonna luatha seo tacaíocht éigin d’airíonna epimedium a fheabhsóidh libido, a chosnaíonn cnámh agus a chothaíonn torthúlacht. Cabhróidh staidéir rialaithe randamach dúbailte-dall níos déine ina mbeidh daonraí níos mó agus tomhas torthaí fadtéarmacha le fianaise ar chaighdeán níos airde a sholáthar a shoiléireoidh éifeachtúlacht agus sábháilteacht theiripeach epimedium.
Tá sé mar aidhm ag taighde leanúnach freisin na comhdhúile sonracha laistigh den epimedium atá freagrach as bithghníomhaíochtaí breathnaithe a aonrú agus a aithint. D’fhéadfadh sé seo an bealach a réiteach d’fhorbairt spriocdhírithe drugaí a chumasódh seachadadh beachtas sochar agus ag an am céanna fo-iarmhairtí a mhaolú.
Conclúid
Leanann stair shaibhir Epimedium mar leigheas luibhe a úsáidtear chun beogacht, virility, agus folláine a chur chun cinn sa lá atá inniu ann agus an luibh ar fáil go forleathan i bhfoirmeacha forlíontacha. Ligeann tae, tinctures, capsúil agus níos mó anois duit rochtain a fháil ar chumas sláintiúil epimedium trína ionchorprú isteach i do réimeas laethúil aiste bia agus cothaithe.
Cé go bhfuil gá le níos mó taighde fós, léiríonn epimedium gealltanas ar leith chun leas a bhaint as sláinte na bhfear i réimsí ón seomra leapa go dtí an seomra aclaíochta. Agus is féidir le mná a bheith in ann éifeachtaí hormónacha, frith-aosaithe agus cosanta a fháil ón luibh ársa Síneach seo.
Ar ndóigh, níor cheart go n-oibreodh epimedium mar ionadach ar theiripí leighis caighdeánacha nó ar chomhairle ghairmiúil sláinte. Ach nuair a úsáidtear iad go freagrach mar chuid de stíl mhaireachtála shláintiúil iomlán, is féidir bianna agus forlíontaí ina bhfuil dáileoga epimedium eolaíocht-bhunaithe a mheas mar chur chuige nádúrtha chun cáilíocht na beatha agus folláine a fheabhsú.
Má tá tú ag lorg sliocht duille epimedium ard-chaighdeán, tá Botanical Cube Inc iontaofaEpimedium Sliocht 40% soláthraí Icariinsa tionscal sliocht plandaí. Le trí ionad neamhspleácha T&F agus cuntas teiste maidir le tionscadail iolracha nua a chríochnú go bliantúil, freastalaíonn Botanical Cube Inc. ar chustaiméirí i níos mó ná 100 tír agus réigiún thar níos mó ná 500 tionscal. Táimid bródúil as ardchaighdeán táirgí agus seirbhís den scoth a sholáthar, a bhfuil fáilte mhór roimh a gcuid custaiméirí luachmhara. Le fócas ar réitigh a shaincheapadh do chustaiméirí, cuirimid íonachta éagsúla Púdar Sliocht Icariin Epimedium ar fáil. Tabhair cuairt ar ár suíomh Gréasáin nó déan teagmháil linn agsales@botanicalcube.comchun tuilleadh a fhoghlaim faoina gcuid táirgí agus conas is féidir linn tacú le do thuras sláinte agus folláine.