Sliocht sú craobhtar éis iompú isteach i bhfeabhsú cáiliúil mar gheall ar na buntáistí iomadúla leighis a d'fhéadfadh a bheith ag sútha craobh. Tá atreisithe cille, comhdhúile maolaitheacha, agus substaintí bithghníomhacha eile a bhaineann le folláine forbartha breise ag sútha craobh. Déanann an struchtúr sliocht sé buntáiste forlíontaí sú craobh a chur le foinsí bia, sólaistí, agus míreanna bainistíochta sláinte craiceann.
Tugann an t-alt seo léargas agus léargas ar cad go díreach pow sú craobhder extract is, an modh trína gcruthaítear é, a phíosa aiste bia, agus an scrúdú taobh thiar dá iliomad cuspóirí chun críocha folláine, sármhaitheasa agus cócaireachta. Lean ort le breathnú ar an táirge nádúrtha inoiriúnaithe agus cabhrach seo ar leithligh.
Cad as a ndéantar sliocht sú craobh?
Díorthaítear sleachta sú craobh ó thorthaí aibí plandaí sú craobh, ar a dtugtar Rubus idaeus go heolaíoch. Déantar na caora a bhaint, a ghlanadh, agus ansin a phróiseáil chun súnna, olaí, agus comhdhúile gníomhacha a bhaint as síolta, craicne agus laíon sú craobh. Tá blas agus croílár cothaitheach na sútha craobh iomlán i bhfoirm tiubhaithe ag sliocht púdar sú craobh.
Cad é sliocht sú craobh?
Is substaint é púdar sliocht sú craobh a bhaintear as sútha craobh nua nó reoite trí theicnící mar eastóscadh intuaslagtha, scagadh, nó fáscadh fuar. Is é an toradh críochnaithe ná cineál tiubhaithe sú craobh ina bhfuil a ghnáth-olaí, dathanna, flavonoids, anthocyanins, agus meascáin shintéiseacha eile a rianaítear síos sna caora.
B. Tá sútha craobh luchtaithe le forlíontaí agus comhdhúile sintéiseacha plandaí atá úsáideach le haghaidh folláine. Tá bearta measúla d'aigéad L-ascorbach, mangainéise, copar, vitimín K, agus snáithín iontu. Chomh maith leis sin tugann sútha craobh polyphenols cosúil le creimneach ellagic, anthocyanins, quercetin, agus creimneach gallic a théann faoi mar atreisiú cille sa chorp.
Tá sliocht sú craobh ar fáil i bhfoirmeacha éagsúla lena n-áirítear púdar, capsule, leacht, nó táibléad. Is féidir an púdar a chur go héasca le bianna agus caoineoga. Soláthraíonn capsúil agus táibléad dáileog caighdeánaithe de chothaithigh sú craobh agus ceadaíonn sleachta leachtacha solúbthacht le húsáid i ndeochanna, oidis, nó táirgí craiceann.
Úsáidtear sliocht púdar sú craobh go ginearálta chun blas agus éagsúlacht a dhéanamh ar earraí bia cosúil le iógart reoite, iógart, geilitín, agus milseoga. Mar an gcéanna tá stair fhada cuspóirí aige maidir le cógais agus luibheachas daoine mar gheall ar a neartú cille agus a thionchair mhaolaithe. Sa lá atá inniu úsáidtear é i bhfeabhsuithe chun cabhrú le folláine croí, próiseáil, dearbhú craiceann, agus cuspóirí sláinte eile.
An bhfuil sliocht sú craobh go maith duit?
Tá comhdhúile sintéiseacha plandaí úsáideacha ag sútha craobh a théann faoi mar atreisiú cille sa chorp. Tá gluaiseacht gníomhaire soladach um chosc ar ghalair ag creimneach ellagic, quercetin, creimneach gallic, agus ellagitannins a chuidíonn le brú ocsaídiúcháin agus dochar cille a chomhrac. Tacaíonn sé seo den chuid is mó le folláine agus cumas dlisteanach tine.
Cuimhnítear na anthocyanins i sútha craobh chun cuidiú le folláine cardashoithíoch. Díríonn an créatúr ar thaispeáint sú sú craobh a laghdaigh colaistéaról, brú imshruthaithe, agus marcóirí brú ocsaídiúcháin. D’fhéadfadh na gníomhairí coiscthe galair cuidiú le féitheacha a scaoileadh, iomlán na pláitíní a laghdú, agus tacú le sreabhadh soladach.
Taispeánann sleachta sú craobh airíonna frith-athlastacha a d'fhéadfadh pian comhpháirteach agus comharthaí airtríteas a mhaolú. Fuair staidéar ar francach gur laghdaigh púdar sliocht púdar sú craobh at agus meath comhpháirteach in airtríteas. Cuirtear an éifeacht seo i leith na frithocsaídeoirí a chuireann cosc ar cytokines athlastacha.
Tá éifeacht astringent ag na tannins i sliocht púdar sú craobh a d'fhéadfadh athlasadh boilg, nausea, agus buinneach a mhaolú. Uaireanta úsáidtear tae duille sú craobh chun comharthaí gastrointestinal a mhaolú. Tá gá le níos mó staidéir chun na sochair díleácha seo a dhearbhú.
An oibríonn sliocht sú craobh le haghaidh meáchain caillteanas?
Tá fianaise theoranta ann go bhféadfadh ketones sú craobh, comhdhúile le fáil i sútha craobh, cabhrú le meáchain caillteanas. Fuair staidéar ar lucha a chothaigh aiste bia ard-saill amach go raibh níos lú meáchain agus carnadh saille acu siúd a tugadh céatóin sú craobh dóibh freisin i gcomparáid le rialuithe. Mar sin féin, áitíonn go leor saineolaithe nach ndearnadh go leor staidéir dhaonna chun conclúidí a dhéanamh. Cé gur dealraitheach go bhfuil sliocht sú craobh sábháilte, b'fhéidir nach mbeadh sé éifeachtach le haghaidh meáchain caillteanas ar a shon féin gan aiste bia agus cleachtadh. Tá gá le tuilleadh taighde fós.
An bhfuil sútha craobh go maith le haghaidh pian comhpháirteach?
Tugann roinnt staidéir le fios go bhféadfadh eastóscáin sú craobh cabhrú le pian comhpháirteach a mhaolú ó airtríteas agus gout mar gheall ar a n-éifeachtaí frith-athlastacha. Fuair staidéar ar francach amach gur laghdaigh sliocht sú craobh at agus scrios na n-alt i múnla airtríteas. Creidtear go gcuireann na frithocsaídeoirí bac ar chitocíní athlastacha a bhaineann le coinníollacha cosúil le airtríteas réamatóideach. Cé go bhfuil gealladh fúthu, tá staidéir dhaonna fós teoranta, agus tá gá le trialacha rialaithe níos mó. Labhair le do dhochtúir sula nglacfaidh tú sliocht sú craobh le haghaidh pian comhpháirteach.
Cén úsáid a bhaintear as sliocht sú craobh?
Úsáidí cócaireachta sliocht sú craobh:
Úsáidtear sliocht sú craobh go coitianta mar ghníomhaire blaistithe nádúrtha agus dathúcháin bia. Feabhsaíonn sé blasanna milseoga cosúil le cácaí, pióga, uachtar reoite, cáca cáise agus taosráin.
Is féidir cúpla braon de shleachta leachtacha a chur le anlainn, cóirithe, agus glónraí chun blas sú craobh a thabhairt. Feabhsaíonn sé freisin blas sicín, muiceola, agus vinaigrette d'iarratais blasta.
Faigh cruthaitheach le sliocht sú craobh i smoothies, milkshakes, pancóga, agus tósta Fraincis. Measc é i líomanáid, tae iced, nó mhanglaim le haghaidh treisiú frithocsaídeach flavorful. Insileadh uisce le sú craobh, citris, agus luibheanna. Bain úsáid as sliocht sú craobh agus tú ag déanamh subha, glóthacha, agus leathadh torthaí.
Sliocht sú craobh i dtáirgí cúram craicinn agus áilleacht:
Tá frithocsaídeoirí mar aigéad ellagic agus vitimín C i sliocht sú craobh a chuidíonn leis an gcraiceann a chosaint ó dhamáiste gréine agus ó dul in aois. Cothaíonn na cothaithigh craiceann agus féadfaidh siad coinneáil taise a fheabhsú.
Úsáideann go leor brandaí áilleacht sleachta sú craobh as a gcuid buntáistí frithocsaídeacha. Cuardaigh é i moisturizers nádúrtha, cleansers, agus maisc. Cothaíonn na vitimíní agus na mianraí atá sa sliocht sú craobh an craiceann.
Éilíonn roinnt sliocht púdar sú craobh go bhfeabhsaíonn sé fás gruaige agus uigeacht mar gheall ar na vitimíní, na mianraí agus na frithocsaídeoirí a sholáthraíonn sé. Tá gá le níos mó taighde fós, ach d'fhéadfadh sé feabhas a chur ar shine nuair a chuirtear i bhfeidhm go topaic é ar ghruaig.
Cad iad na fo-iarsmaí a bhaineann le sliocht sú craobh?
Is dócha go mbeidh sliocht sú craobh sábháilte don chuid is mó daoine nuair a úsáidtear é go cuí. D'fhéadfadh frithghníomhartha díobhálacha a bheith acu siúd a bhfuil ailléirgí acu le sútha craobh nó le plandaí sa teaghlach rósanna. Scoir den úsáid má tharlaíonn aon míchompord.
Lean na treoirlínte dosage ar fhorlíonta chun suaiteacht boilg, masmas, nó buinneach a sheachaint má tá méideanna ard á nglacadh agat. Is é an uasteorainn shábháilte do céatóin sú craobh timpeall 1,000 mg in aghaidh an lae ó fhorlíonta. Féadfaidh méideanna iomarcacha a bheith ina gcúis le giodam nó le buille croí tapa.
Seiceáil le do dhochtúir faoi aon idirghníomhaíochtaí cógais. Féadfaidh sú craobh idirghníomhú le tanaitheoirí fola, frithdhúlagráin agus anailgéisigh. Seachain úsáid má tá tú ag iompar clainne nó beathú cíche mura gceadaíonn do sholáthraí cúram sláinte é.
Conclúid
Is forlíonadh ildánach, plandaí-bhunaithe é sliocht sú craobh a d'fhéadfadh buntáistí frithocsaídeacha, frith-athlastacha agus eile a bhaineann le sláinte croí, cosaint craiceann agus tacaíocht chomhpháirteach a thairiscint. Feidhmíonn sé freisin mar bhlastán nádúrtha tóir agus dathú bia.
Cé go bhfuil taighde daonna fós ag teacht chun cinn, tá an phróifíl chothaithe agus torthaí staidéir ainmhithe tuar dóchais inti. Má ionchorpraítear púdar sliocht sú craobh i do ghnáthamh folláine féadfaidh sé frithocsaídeoirí agus phytonutrients úsáideacha eile a sholáthar.
Mar is amhlaidh le haon fhorlíonadh, tóg méideanna réasúnta agus pléigh úsáid le do sholáthraí cúram sláinte ar dtús. Is cosúil gur bealach sábháilte, nádúrtha go ginearálta iad sleachta sú craobh chun sláinte, oidis agus cúram craicinn a fheabhsú nuair a úsáidtear iad go cuí.
Tugann Botanical Cube Inc. tosaíocht do nuálaíocht, taighde agus forbairt, agus dearbhú cáilíochta. Cuidíonn ár dtiomantas don nuálaíocht linn fanacht iomaíoch sa mhargadh, agus déanaimid tástáil dhian eolaíoch chun íonacht agus micribhitheolaíocht ár gcomhábhar a chinntiú. Cuirimid teicneolaíocht ghairmiúil agus seirbhísí saincheaptha ar fáil freisin chun tacú lenár gcustaiméirí foirmlí nua agus nuálaíocha a fhorbairt. Le fócas ar leigheas luibhe domhanda, bia sláinte, forlíontaí aiste bia, bia agus dí, táirgí ceimiceacha lena n-úsáid go laethúil, agus tionscail chosmaidí, táimid ag leathnú go leanúnach ár dtairiscintí táirgí chun freastal ar riachtanais an chustaiméara. Tá ár saotharlann deimhniúcháin feistithe le huirlisí tástála agus aitheantais nua-aimseartha chun an rialú cáilíochta is airde a chinntiú ar fud an phróisis táirgthe ar fad, ó amhábhair go táirgí críochnaithe. Ina theannta sin, comhoibrímid le saotharlanna tríú páirtí atá aitheanta ar fud an domhain chun cobhsaíocht, sábháilteacht agus éifeachtúlacht ár dtáirgí a ráthú.
Déan teagmháil le Botanical Cube Inc., an monaróir púdar sliocht sú craobh is fearr, má tá soláthraí iontaofa á lorg agat. Le haghaidh tuilleadh eolais nó chun ordú a dhéanamh, déan teagmháil linn ag sales@botanicalcube.com.
Tagairtí:
1. Hanson, AM, Wu, J., Katherine Roupe, KA et al. "Athrú ar Chomhdhúile Bithghníomhacha Le linn Aibithe Torthaí Sú craobh (Rubus idaeus 'Meeker')." Iris Taighde Berry. (2016) 6: 241-252.
2. Bowen-Forbes, C., Zhang, Y., Nair, M. "Ábhar anthocyanin, antioxidant, frith-athlastach agus airíonna antidisease de sméar dubh agus torthaí sú craobh." Journal of Comhdhéanamh Bia agus Anailís. (2010) 23(6): 554-560.
3. Morimoto, C., Satoh, Y., Hara, M. et al. "Gníomh frith-otrach de céatóin sú craobh." Eolaíochtaí Beatha. (2005) 77(2): 194-204.
4. Jean-Gilles D, Li L, Ma H, et al. "Éifeachtaí frith-athlastacha sliocht sú craobh dearg polyphenolic-saibhrithe i múnla francach airtríteas antigen-spreagtha." J Agric Bia Cheimiceach. (2012) 60(23):5755-5762.
5. Shaygannia E, Bahmani M, Zamanzad B, et al. "Staidéar Athbhreithnithe ar Punica granatum L. agus a Éifeachtaí Féideartha in Osteoarthritis." J Evid Bunaithe Altern Med. (2018) 23(3):228-232.