Tá tae pea féileacán díorthaithe ó na bláthanna geala gorma den phlanda pea féileacán. Go stairiúil, baineadh úsáid as bláthanna pea féileacán i leigheas Ayurvedic chun cuimhne a fheabhsú, strus a chomhrac, agus tacú le sláinte an chraicinn, agus ba leigheas traidisiúnta é uair amháin in Oirdheisceart na hÁise. Sna hamanna nua -aimseartha, tá sé ina thonic sláinte a úsáidtear go forleathan. Tá an-mheas ar an tae mar gheall ar a dhath geal agus a sochair sláinte fhéideartha, agus tá sé ina thriail go tapa i saol na ndeochanna sláinte, agus tá an tóir atá air ag ardú. Mar sin, cad a tharlódh dá n -ólfá tae pea féileacán gach lá?
Buntáistí laethúla a bhaineann le tae pea féileacán a ól
1. Airíonna Antioxidant: Tá tae pea féileacán saibhir i bhfrithocsaídeoirí ar nós anthocyanins, a thugann dath gorm geal ar tae pea féileacán. Cabhraíonn na frithocsaídeoirí seo le strus ocsaídiúcháin a chomhrac sa chorp, le cosc a chur ar dhamáiste cille agus le sláinte fhoriomlán a chur chun cinn. Fuair staidéar a foilsíodh in International Journal of Food Science and Technology amach gur chuir sliocht bláth féileacán pea cosc go mór ar strus ocsaídeach, ag cur béime ar a chumas chun tacú le fad saoil agus cealla a chosaint ó dhamáiste radacach saor in aisce[1].
Sláinte craicinn feabhsaithe: Is féidir le tomhaltas rialta tae pea féileacán cabhrú le craiceann radanta, óige a chur chun cinn. Meastar go dtéann na frithocsaídeoirí i tae, go háirithe anthocyanins, i ngleic le haosú roimh am trí roic a laghdú agus uigeacht craicinn a fheabhsú. Fuair staidéar a rinneadh san Journal of Dermatology amach gur féidir le frithocsaídeoirí i gcomhábhair nádúrtha amhail tae pea féileacán táirgeadh collagen a spreagadh, rud atá ríthábhachtach chun leaisteachas craicinn a choinneáil agus línte fíneáil a laghdú [2].
3. Tacaíocht a thabhairt do fheidhm chognaíoch: Tá tae pea féileacán nasctha freisin le sochair chognaíocha. Tá comhdhúile sa phlanda ar féidir leo feidhm na hinchinne a fheabhsú, cuimhne a fheabhsú, agus a chosaint ar mheath chognaíoch. Léirigh triail chliniciúil a foilsíodh san Journal of Ethnopharmacology gur féidir le sliocht féileacán feidhm chognaíoch a fheabhsú agus go bhféadfadh sé ról a bheith aige maidir le galair neurodegenerative a chosc mar Alzheimer's [3]. D'fhéadfadh an tae seo a ól gach lá cabhrú le sláinte na hinchinne a choinneáil agus le tiúchan agus cuimhne a fheabhsú.
4. Laghdaigh an strus agus scíth a ligean: Is minic a chuirtear éifeachtaí maolaithe tae pea féileacán i leith a chumas chun strus agus imní a laghdú. Meastar go bhfeidhmíonn comhdhúile nádúrtha i bPé Féileacán mar adaptogens, ag cuidiú leis an gcomhlacht déileáil le strus. Fuarthas amach i staidéar a foilsíodh i dtaighde fíteiteiripe go bhfuil éifeachtaí imní ag sliocht pea féileacán, rud a chiallaíonn gur féidir leis imní a laghdú agus scíthe a chur chun cinn[4].
5. Éifeachtaí frith-athlastacha: Tá athlasadh ainsealach nasctha le go leor saincheisteanna sláinte, lena n-áirítear galar croí agus airtríteas. Tá airíonna frith-athlastacha nádúrtha ag tae pea féileacán a d'fhéadfadh cabhrú le hathlasadh sa chorp a laghdú. Léirigh taighde san Journal of Clinical Immunology gur féidir le comhdhúile i sliocht pea féileacán marcóirí athlastacha a laghdú go mór agus tacú le sláinte chomhpháirteach agus cardashoithíoch foriomlán [5].
Leideanna óil sláintiúla agus fo -iarsmaí féideartha
Cé go bhfuil go leor buntáistí ag tae pea féileacán, tá sé tábhachtach é a ól go measartha. Is féidir le tomhaltas iomarcach aon tae, lena n -áirítear tae pea féileacán, a bheith ina chúis le fo -iarsmaí beaga amhail míchompord díleá nó idirghníomhaíochtaí féideartha le míochainí áirithe. Mar shampla, ba cheart do dhaoine a ghlacann cógais brú fola dul i gcomhairle lena soláthraí cúram sláinte sula n -ólann siad suimeanna móra tae féileacán, mar d'fhéadfadh sé dul i bhfeidhm ar rialachán brú fola.
Moltar é a ól 1-2 cupáin tae pea féileacán in aghaidh an lae. Sa tslí seo is féidir leat taitneamh a bhaint as a chuid sochar sláinte agus aon fo -iarsmaí féideartha a sheachaint. Tá sé tábhachtach freisin a thabhairt faoi deara, cé go bhfuil Féileacán Pea Tae sábháilte don chuid is mó daoine, ba chóir do mhná torracha dul i gcomhairle lena ndochtúir sula gcuireann siad lena ngnáthamh laethúil é, toisc go bhfuil taighde ar a shábháilteacht le linn toirchis teoranta.
Déan comparáid idir soláthraithe tae pea féileacán
Agus tae pea féileacán á roghnú agat, tá sé tábhachtach machnamh a dhéanamh ar an gcáilíocht, ar an bhfoinse agus ar na comhábhair eile. Seo comparáid idir roinnt soláthraithe tae pea féileacán a bhfuil an -tóir orthu agus a gcuid buntáistí agus míbhuntáistí:
| Soláthróir | Buntáistí | Míbhuntáistí |
|---|---|---|
| Troime | Bláthanna Orgánacha Ardchaighdeáin, Gan Breiseáin Saorga | Réasúnta daor i gcomparáid le brandaí eile |
| Kiva | Inacmhainne, foinsithe go hinbhuanaithe | Roghanna blas teoranta, caighdeán neamh -chomhsheasmhach uaireanta |
| Ealaín tae | Tairiscintí Blends le luibheanna eile le haghaidh sochair bhreise | Níos daoire ná roghanna caighdeánacha |
| Tae Búda | USDA Orgánach, saor ó chaiféin | Infhaighteacht theoranta i roinnt réigiún |
Conas an tae pea féileacán is fearr a roghnú
Deimhniú 1. Orgánach: Roghnaigh brandaí orgánacha chun a chinntiú nach bhfuil aon cheimiceáin nó lotnaidicídí díobhálacha i láthair.
2. Foinsiú: Féach ar chuideachtaí a fhoinseíonn a gcuid bláthanna pea féileacán go hinbhuanaithe, mar cinntíonn sé seo cáilíocht agus tacaíonn sé le cosaint an chomhshaoil.
3. Comhábhair Additional: Cuireann roinnt brandaí tae tae pea féileacán ar fáil le luibheanna nó spíosraí breise. Más fearr leat blas uathúil, smaoinigh ar na meascán seo, ach déan cinnte go bhfuil na comhábhair bhreise ag teacht le do spriocanna sláinte.
Cur chuige iomlánaíoch maidir le sláinte agus folláine
Is féidir le tae pea féileacán a ól gach lá tairbhí sláinte iomadúla a thairiscint, óna airíonna frithocsaídeacha-saibhir go dtí a éifeachtaí cognaíocha agus laghdaithe struis. Mar sin féin, cosúil le haon fhorlíonadh, tá modhnóireacht agus úsáid chuí ríthábhachtach chun a chumas a uasmhéadú. Cé go bhfuil an tae féin tairbheach, agus é á chomhcheangal le gnáthamh folláine iomlánaíoch lena n-áirítear cothú cuí, feidhmiú, agus forlíontaí ardchaighdeáin-CAN a éifeachtaí dearfacha a mhéadú.
Ag an Luscical Cube Inc., déanaimid speisialtóireacht i bpúdar pea féileacán ardcháilíochta, ar féidir é a ionchorprú i dtáirgí éagsúla, ó thaenna go caoineoga agus níos mó. An ... s'againnePúdar Pea FéileacánFaightear é ó na bláthanna is fearr, ag cinntiú go bhfuil taithí préimhe ann le gach úsáid. Má tá suim agat púdar pea féileacán ardcháilíochta a fháil nó más mian leat réitigh saincheaptha a fhiosrú, déan teagmháil linn le do thoil agsales@botanicalcube.com. Tairgimid amhábhair aon-chomhábhair agus seirbhísí cumaisc saincheaptha OEM chun freastal ar do riachtanais shonracha.
Tagairtí
.
[2] Journal of Dermatological Science, "Ról frithocsaídeoirí i sláinte an chraicinn."
[3] Journal of Ethnopharmacology, "Éifeachtaí cognaíocha sliocht pea féileacán."
[4] Taighde fíteiteiripe, "Éifeachtaí imní sliocht pea féileacán."
.