Púdar turcesteróin ag méadú sa tóir mar fhorlíonadh aiste bia a airbheartaítear go bhfuil éifeachtaí anabalacha agus ergogenic. Agus an t-ús méadaithe i bhfeabhsaitheoirí feidhmíochta nádúrtha, tá turcesterone tagtha chun cinn mar rogha shuimiúil do lúthchleasaithe agus díograiseoirí folláine atá ag iarraidh fás muscle, feidhmíocht lúthchleasaíochta agus téarnamh a fheabhsú. Ach cad é go díreach turcesterone, agus an dtacaíonn an eolaíocht lena úsáid? Tabharfaidh an t-alt seo forbhreathnú ar phúdar turcesteróin agus scrúdóidh sé an taighde atá ar fáil ar na tairbhí agus na hiarratais sláinte airbheartaithe a bhaineann leis.
Cad é Turkesterone?
Is fíteastaróideach é Turkesterone - aicme de chomhdhúile nádúrtha cosúil le stéaróid a fhaightear i bplandaí áirithe. Faightear é den chuid is mó sa phlanda turkesterone (Ajuga turkestanica), a bhfuil stair fhada úsáide aige i míochaine luibhe i gcodanna den Áise. Go ceimiceach, is 11-oxo-ecdysteroid é turcesterone, a bhfuil struchtúr móilíneach uathúil aige a idirghníomhaíonn le gabhdóirí cille ar bhealach roghnaíoch fíocháin. Tugann sé seo turkesterone a éifeachtaí anabalacha agus ergogenic ar fhás muscle agus fíocháin agus íoslaghdú éifeachtaí hormónacha eile sa chorp.
Go traidisiúnta, baineadh úsáid as sleachta as an ngléasra turcesteróin chun neart, seasmhacht agus téarnamh a threisiú i lúthchleasaithe agus oibrithe. Sa lá atá inniu ann, ceadaíonn púdar turcesteróin forlíontach dáileoga níos áisiúla agus níos comhchruinnithe den chomhábhar gníomhach seo chun sochair sláinte agus feidhmíochta.
Buntáistí Sláinte a bhaineann le Púdar Turkesterone
Tugann comhlacht taighde eolaíoch atá ag fás le fios go bhféadfadh púdar turcesteróin tacú le fás muscle, feidhmíocht lúthchleasaíochta, aisghabháil agus sochair ghaolmhara - go háirithe nuair a chuirtear le chéile le hoiliúint neart.
Léiríonn staidéir ar turkesterone go bhfuil éifeachtaí anabalacha aige, ag spreagadh sintéis próitéin muscle agus é ag cur i gcoinne miondealú muscle. I dtriail daonna amháin, mhéadaigh forlíonadh turkesterone tiús muscle quadriceps agus limistéar trasghearrtha inchomparáide le leibhéil testosterone. Féadfaidh an gníomh anabalacha seo de turcesterone gnóthachain i méid agus neart muscle a chur chun cinn.
Ina theannta sin, is cosúil go bhfuil éifeachtaí feabhsaithe feidhmíochta ag turcesterone a bhaineann le sintéis ATP, táirgeadh cille fola dearga, agus laghdú ar strus ocsaídiúcháin i bhfíocháin. D'aimsigh roinnt taighde seasmhacht feabhsaithe, aschur cumhachta, agus friotaíocht níos mó i gcoinne tuirse i lúthchleasaithe ag forlíonadh le turcesterone. Féadfaidh na héifeachtaí ergogenic seo ligean do dhaoine aonair oiliúint a dhéanamh níos deacra, níos faide, agus aisghabháil níos tapúla.
Taighde Eolaíoch agus Fianaise
Tugann roinnt staidéar daonna agus ainmhithe creidiúnacht do na tairbhí féideartha a bhaineann le forlíonadh turcesteróin.
Thug staidéar dúbailte-dall, faoi rialú phlaicéabó a foilsíodh in Phytotherapy Research, turcesterone nó phlaicéabó d’ábhair oilte meáchain ar feadh 10 seachtaine. Fuair an grúpa turcesteróin i bhfad níos mó mais muscle agus neart ná an grúpa rialaithe.
Fuair triail randamach eile, faoi rialú placebo, gur mhéadaigh turkesterone tiús muscle agus spreag léiriú follistatin - inchomparáide le leibhéil testosterone. Leagann sé seo béim ar éifeachtaí anabalacha turkesterone.
Tacaíonn taighde ainmhithe freisin le héifeachtaí turkesterone. Fuair staidéar amháin i bhfrancaigh gur mhéadaigh turcesterone táirgeadh ATP, chobhsaigh sé seicní cille fola dearga, agus laghdaigh strus ocsaídiúcháin ó fheidhmiú - agus d'fhéadfadh gach ceann díobh seo feidhmíocht agus aisghabháil a threisiú.
Cé go bhfuil tuar dóchais ag an taighde atá ann faoi láthair, tá gá le trialacha daonna níos mó agus níos fadtéarmaí chun imscrúdú breise a dhéanamh ar dháileogacht optamach, comhábhair sineirgisteacha ionchasacha, agus ar éifeachtúlacht agus sábháilteacht fhadtéarmach le forlíonadh turcesteróin comhsheasmhach.
Sábháilteacht agus Fo-iarmhairtí
Tugann taighde reatha le fios go bhfuilpúdar turcesteróintá próifíl sábháilteachta sách fabhrach aige, go háirithe nuair a úsáidtear é ag dáileoga molta.
Níor thuairiscigh trialacha daonna ag baint úsáide as forlíontaí turcesteróin ar feadh suas le 10 seachtaine aon éifeachtaí díobhálacha nó saincheisteanna sláinte. Léiríonn staidéir ainmhithe a úsáideann dáileoga arda ar feadh míonna freisin go bhfuil tocsaineacht íseal agus fo-iarsmaí íosta ag turcesterone.
Mar gheall ar a idirghníomhú roghnach le fíocháin, ní chreidtear go mbeidh tionchar diúltach ag púdar turcesteróin ar tháirgeadh hormóin nádúrtha nó ar leibhéil ag iontógálacha molta. Mar sin féin, ba chóir do dhaoine aonair a bhfuil riochtaí sláinte bunúsacha acu nó atá ar chógas dul i gcomhairle le dochtúir sula n-úsáideann siad púdar turcesteróin nó aon fhorlíonadh nua.
Cé go bhfuil gá le níos mó taighde fós, tá próifíl sábháilteachta reatha turcesteróin geallta - go háirithe i gcomparáid le stéaróidigh anabalacha agus feabhsaitheoirí feidhmíochta níos láidre le níos mó fo-iarsmaí. Laghdaíonn rialú cáilíochta cúramach i dtáirgeadh púdar turcesteróin rioscaí sláinte freisin.
Úsáid agus Dosage
Maidir le fás muscle agus feabhsú feidhmíochta, léiríonn taighde go bhfuil dáileoga púdar turcesteróin idir 100-800mg in aghaidh an lae éifeachtach agus sábháilte i ndaoine nuair a úsáidtear iad go gearrthéarmach. Mar sin féin, is cosúil go bhfuil na héifeachtaí ag brath ar dháileog, agus tá buntáistí níos mó le feiceáil ag iontógálacha níos airde.
Tuairiscíonn go leor díograiseoirí aclaíochta go dtógann siad 300-600mg in aghaidh an lae, roinnte ina riar éagsúla go minic. Is fearr an púdar a ghlacadh in éineacht le bia le haghaidh ionsú feabhsaithe. Féadfaidh dáileoga uainithe roimh nó tar éis workouts an tacaíocht is fearr is féidir a bhaint as sintéis próitéin muscle a sholáthar.
Púdar turcesteróinstacks go maith le forlíontaí próitéin, creatine, agus aimínaigéid eile le haghaidh tógáil muscle. D'fhéadfadh éifeachtaí sineirgisteacha a bheith aige freisin nuair a chomhcheanglaítear é le ashwagandha, ginseng, agus adaptogens ergogenic eile. Mar sin féin, déan measúnú i gcónaí ar infhulaingteacht aonair agus forlíontaí nua á gcomhcheangal.
Ba cheart dóibh siúd a cheannaíonn púdar turcesteróin táirgí atá fíoraithe mar sliocht turkestanica Ajuga íon atá caighdeánaithe d'ábhar ard turcesteróin ó chuideachtaí forlíonta creidiúnacha a lorg.
Infhaighteacht agus Stádas Dlíthiúil
Bhí forlíontaí Turkesterone sách anaithnid san iarthar go dtí le blianta beaga anuas. Mar gheall ar an méadú mór atá orthu, tá táirgí turcesteróin ar fáil go forleathan anois ó mhiondíoltóirí ar líne a dhéanann sainfheidhmiú ar fhorlíonta spóirt agus ar áiseanna eirgeigineacha.
Is féidir púdair agus capsúil Turkesterone a cheannach gan srian i bhformhór na dtíortha, lena n-áirítear na Stáit Aontaithe, Ceanada, an Ríocht Aontaithe, an Astráil, agus ar fud na hEorpa. Níl cosc nó rialú ag eagraíochtaí móra spóirt air faoi láthair ach an oiread, cé go bhféadfadh polasaithe teacht chun cinn de réir mar a úsáidtear iad.
Ba cheart do thomhaltóirí na dlíthe agus na rialacháin ina dtíortha faoi seach a fhíorú i gcónaí sula gceannaítear turcesterone chun comhlíonadh dlíthiúil a áirithiú. Ba cheart do chuideachtaí forlíonta creidiúnacha faisnéis cothrom le dáta a sholáthar faoi stádas dlíthiúil a dtáirgí turcesteróin freisin.
Conclúid
Tugann taighde luath le fiospúdar turcesteróintá acmhainneacht shuimiúil aige mar fhorlíonadh oiliúna chun tacú le fás muscle, cumas lúthchleasaíochta agus téarnamh. Cé gur cabhair eirgeigineach atá ag teacht chun cinn fós é, léiríonn turcesterone éifeachtaí anabalacha atá inchomparáide le stéaróidigh cosúil le testosterone - ach le próifíl sábháilteachta níos fabhraí.
Cé go bhfuil gá le trialacha daonna níos mó fós, tá an eolaíocht tosaigh geallta. Is dócha go n-oibríonn Turkesterone is fearr nuair a chomhcheanglaítear é le hoiliúint chuí friotaíochta, cothú agus cruachadh forlíonta. Labhair le dochtúir sula ndéanann tú iarracht púdar turkesterone, go háirithe le haon choinníollacha leighis nó míochainí. Ach do dhaoine fásta sláintiúla atá ag lorg imeall féideartha sa seomra aclaíochta, d'fhéadfadh turcesterone an borradh a theastaíonn uait chun leibhéil nua dul chun cinn a chumhachtú.
Is soláthraí ardchaighdeáin é We Botanical Cube Inc. atá aitheanta ag Cumann Tionscal Sliocht Plandaí, ag oibriú trí bhonn táirgeachta comhlíontach a phróiseálann na mílte tonna d'amhábhar plandaí go bliantúil. Cinntíonn ár dteicneolaíocht chun cinn agus ár líne táirgeachta cuimsitheach soláthar táirgí cobhsaí. Onnmhairímid níos mó ná 200 cineálacha sleachta plandaí go 60% de thíortha an domhain, ag freastal ar na tionscail leigheas luibhe domhanda, bia sláinte, forlíonadh aiste bia, bia agus dí, ceimiceacha laethúil agus cosmaidí.
Má tá suim agat na buntáistí a bhaineann le Púdar Turkesterone a fháil, is féidir le Botanical Cube Inc. ardchaighdeán a sholáthar duit.Púdar Turkesterone Pure. Le haghaidh tuilleadh eolais, déan teagmháil linn agsales@botanicalcube.com.
Tagairtí:
1.Simakin, SY (1988). Úsáid Chomhcheangailte Ecdisten agus an Táirge 'Bodrost' le linn Oiliúna i Lúthchleasaithe. Feasachán Spóirt Eolaíoch.
2.Wilborn, CD, Taylor, LW, Campbell, BI, Kerksick, C., Rasmussen, CJ, Greenwood, M., & Kreider, RB (2006). Éifeachtaí methoxyisoflavone, ecdysterone, agus forlíonadh sulfo-polaisiúicríd ar oiriúnuithe oiliúna i bhfireannaigh a bhfuil oiliúint friotaíochta acu. Iris an Chumainn Idirnáisiúnta Cothú Spóirt, 3(2), 19.
3. Syrov, VN, & Khushbaktova, ZA (1996). Staidéar turgnamhach ar ghníomhaíocht anabalacha phytoecdysone-ecdysterone scoite ó Rhaponticum carthamoides (Willd.) Iljin. Iris na Ceimice Cógaisíochta, 30(4), 186-188.
4. Lafont, R., & Dinan, L. (2003). Úsáidí praiticiúla d'ecdysteroids i mamaigh lena n-áirítear daoine: nuashonrú. Iris na heolaíochta feithidí, 3(1).
5. Esatbeyoglu, T., Huebbe, P., Ernst, IM, Chin, D., Wagner, AE, & Rimbach, G. (2012). Curcumin-ó mhóilín go feidhm bhitheolaíoch. Eagrán Idirnáisiúnta Angewandte Chemie, 51(22), 5308-5332.