Cad é quercetin dihydrate?

Tagann quercetin i go leor foirmeacha (lena n -áirítear dihydrate agus quercetin ainhidriúil), agus is foirm eile de quercetin é quercetin dihydrate.

Is comhdhúil flavonoid a tharlaíonn go nádúrtha é quercetin dihydrate a fhaightear i mbianna éagsúla bunaithe ar phlandaí. Baineann sé le haicme frithocsaídeoirí ar a dtugtar flavonols, a bhfuil cáil orthu as a n-airíonna a chuireann sláinte chun cinn. Tá quercetin dihydrate an -flúirseach i dtorthaí agus i nglasraí amhail úlla, oinniúin, caora, agus glasa duilleacha.

Ag labhairt go ceimiceach, is púdar criostalach buí é quercetin dihydrate atá intuaslagtha in uisce mar gheall ar dhá mhóilín uisce a bheith i láthair ina struchtúr. Ceadaíonn an tréith uathúil seo ionsú agus úsáid níos fearr ag an gcomhlacht, rud a fheabhsaíonn a bhith -infhaighteacht agus a éifeachtúlacht.

Cad é an difríocht idir quercetin agus quercetin dihydrate?

Na chéad rudaí ar dtús: Tá beagnach gach forlíonta aiste bia ina bhfuil quercetin le fáil san fhoirm dihydrate, leis an bpríomhthréith shainithe idir quercetin agus dihydrate ag teacht síos go dtí an chobhsaíocht agus an tuaslagthacht.

Tá quercetin ann i stát hiodrous nó ainhidriúil, rud a chiallaíonn le huisce nó gan é. Má tá hiodráit ag comhdhúil, ciallaíonn sé go bhfuil móilín uisce ann. Ciallaíonn "di" "dhá," mar sin tá dhá mhóilín uisce san fhoirm dihydrate. Tá ról tábhachtach ag na móilíní uisce seo maidir le conas a imoibríonn quercetin sa chorp: eadhon, cuireann siad ar chumas quercetin a bheith níos cobhsaí agus níos intuaslagtha.

Meastar gur bealach simplí agus saor é dihydrate Quercetin chun níos mó a fháil amach as do quercetin. Tá sé chomh coitianta agus chomh coitianta sin nach sonróidh fiú lipéid agus staidéir fhoilsithe dihiodráití i gcónaí, ag roghnú tagairt a dhéanamh don chomhdhúil mar quercetin.

Mar sin, i bhfocail eile, má tá tú ag forlíonadh, is dóchúla go bhfaigheann tú an fhoirm quercetin dihydrate níos fearr agus ní an quercetin ainhidriúil. Mar sin féin, tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara, cé go bhfuil quercetin dihydrate níos cobhsaí agus níos intuaslagtha ná quercetin ainhidriúil, nach bhfuil bith -infhaighteacht ann fós.

Buntáistí sláinte quercetin dihydrate

Tairgeann Quercetin Dihydrate raon sochar sláinte mórthaibhseach a spreag spéis taighdeoirí agus díograiseoirí sláinte araon. Déanaimis iniúchadh ar chuid de na príomhbhuntáistí a bhaineann leis an gcomhdhúil chumhachtach frithocsaídeora seo a ionchorprú i do stíl mhaireachtála.

Tacaíonn sé le sláinte imdhíonachta
Fuarthas amach go bhfeabhsaítear feidhm imdhíonachta trí mhóilíní athlastacha a mhodhnú agus gníomhaíocht na gceall imdhíonachta a chur chun cinn. Is féidir leis seo cabhrú le cosaintí do choirp a neartú agus a chosaint ar ionfhabhtuithe agus ar ghalair.

2. Éifeachtaí frith-athlastacha féideartha
Tugann taighde le fios go bhféadfadh airíonna frith-athlastacha a bheith ag quercetin dihydrate, ar féidir leo cabhrú le hathlasadh sa chorp a laghdú. Trí bhealaí athlastacha áirithe a bhlocáil, d'fhéadfadh sé comharthaí de choinníollacha athlastacha ainsealacha a mhaolú, amhail airtríteas agus ailléirgí.

3. Cosnaíonn sé i gcoinne strus ocsaídiúcháin
Mar fhrithocsaídeoir láidir, cuidíonn dihydrate quercetin le strus ocsaídiúcháin a chomhrac, próiseas a fhéadann dochar a dhéanamh do chealla agus cur le galair ainsealacha. Cosnaíonn a chumas chun fréamhacha díobhálacha a neodrú do chorp ó dhamáiste ocsaídiúcháin, ag cur sláinte agus fad saoil chun cinn.

4. Airíonna frith-ailse ionchasacha
Léiríonn staidéir atá ag teacht chun cinn go bhféadfadh airíonna frith-ailse a bheith ag quercetin dihydrate. Tá sé léirithe go gcuireann sé bac ar fhás agus ar leathadh na gceall ailse, chomh maith le foirmiú meall a chosc. Cé go bhfuil gá le níos mó taighde, tá na réamhthorthaí tuar dóchais inti.

Níl iontu seo ach cuid de na buntáistí sláinte a bhaineann le quercetin dihydrate. Tríd an gcomhdhúil nádúrtha seo a ionchorprú i do aiste bia nó é a bhreithniú mar fhorlíonadh, is féidir leat leas a bhaint as a chumas chun tacú le feidhm imdhíonachta, athlasadh a laghdú, cosaint i gcoinne strus ocsaídiúcháin, agus fiú dul i ngleic le cealla ailse.

Úsáidí quercetin dihydrate

Cuireann Quercetin dihydrate réimse leathan feidhmeanna ar fáil, rud a chiallaíonn gur comhdhúil ildánach é le húsáidí éagsúla. Ón sláinte fhoriomlán a chur chun cinn go dtí aghaidh a thabhairt ar choinníollacha sonracha, tá aird tugtha ag an frithocsaídeoir nádúrtha seo ar a chuid buntáistí féideartha. Déanaimis iniúchadh ar chuid de na príomhúsáidí a bhaineann le quercetin dihydrate:

Forlíonadh cothaithe
Is iondúil go n -úsáidtear dihydrate quercetin mar fhorlíonadh aiste bia mar gheall ar a airíonna frithocsaídeoirí. Ionchorpraíonn go leor daoine é ina ngnáthamh laethúil chun tacú le sláinte agus folláine fhoriomlán. Mar fhorlíonadh, tá sé ar fáil i bhfoirm capsúil, táibléad, nó púdair le haghaidh tomhaltais áisiúil.

2. Comhábhar cúram craicinn
Tá Quercetin Dihydrate tar éis dul isteach sa tionscal cúram craicinn freisin. A bhuíochas dá airíonna frithocsaídeora agus frith-athlastacha, is minic a áirítear é i dtáirgí éagsúla cúram craicinn. Nuair a chuirtear i bhfeidhm é go topúil, d'fhéadfadh sé cabhrú leis an gcraiceann a chosaint ó dhamáiste radacach saor in aisce agus castacht shláintiúil a chur chun cinn.

3. Gníomhaire Teiripeach
Tugann taighde le fios go bhféadfadh poitéinseal teiripeach a bheith ag quercetin dihydrate do choinníollacha áirithe. Rinneadh staidéar air mar gheall ar a éifeachtaí frith-athlastacha, frith-ailse agus frith-ailléirgeacha. Cé go bhfuil gá le tuilleadh taighde, leagann na torthaí seo béim ar an bhféidearthacht go n -úsáidfí dihydrate quercetin mar ghníomhaire teiripeach sa todhchaí.

Cibé an gcaitear é mar fhorlíonadh, comhtháite i dtáirgí cúram craicinn, nó a scrúdaítear dá airíonna teiripeacha, cuireann Quercetin dihydrate raon feidhmchlár praiticiúil ar fáil. Mar gheall ar a solúbthacht agus a sochair fhéideartha, is cumaisc luachmhar é ar fiú machnamh a dhéanamh ar do riachtanais sláinte agus folláine.

Dosage agus sábháilteacht quercetin dihydrate

Agus í ag smaoineamh ar úsáid quercetin dihydrate mar fhorlíonadh nó é a ionchorprú i do aiste bia, tá sé riachtanach an dáileog is fearr agus na fo -iarsmaí féideartha a thuiscint. Tá réamhchúraimí dosage agus sábháilteachta cuí ríthábhachtach chun na buntáistí a bhaineann leis an gcomhdhúil chumhachtach frithocsaídeora seo a chinntiú.

Dosage forlíonadh quercetin molta

D'fhéadfadh an dosage molta de dhéhiodráit quercetin a bheith éagsúil ag brath ar fhachtóirí aonair amhail aois, sláinte fhoriomlán, agus coinníollacha sonracha sláinte. Tá sé inmholta i gcónaí dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte nó na treoracha dosage a sholáthraíonn an déantúsóir forlíonta a leanúint.

Go ginearálta, moltar dosage laethúil de 500-1000 mg de quercetin dihydrate do dhaoine fásta go coitianta. Is féidir an dáileog seo a roinnt ina ildháileoga níos lú i rith an lae chun an t -ionsú agus an éifeachtúlacht is fearr a chinntiú.

Cén fáth ar roghnaigh ár n -dihydrate quercetin?

Déantar ár sliocht Sophora japonica le quercetin a thástáil ag baint úsáide as modhanna braite ardchéim leachtach, ag cinntiú go bhfuil íonacht ard níos mó ná nó cothrom le 95%. Le roinnt bunáiteanna plandála sophora comhoibritheacha, tá soláthar amhábhar cobhsaí agus iontaofa againn, rud a chuireann deireadh le hábhair imní maidir le ganntanas. Ráthaíonn sé seo leibhéil fardail chomhsheasmhacha agus laghdaíonn sé luaineachtaí praghais.